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七年级跨越式跳高教案 教师:
教 1、跨越式跳高(第1课时)丈量步点方法 器 篮球10个、跳高架1付、大垫子2个、皮
材 2、篮球(辅助教材) 材 筋与。
教 1、认知目标:掌握丈量步点的方法。
学 2、技能目标:初步掌握丈量步点技术。
目 3、情感目标:通过分组练习培养学生的合作精神和组织能力。培养学生勇敢顽强的优良品质。
标
重点
丈量步点
难点
顺 项
学习内容 教师活动 时间 学生活动 组织教法
序 目
一:课堂常规 1、宣布本课的学 1、知道本课的 组织如图一
1、体育委员整队,报告人 习内容。 学习内容。 ○○○○○
数。 2、提出学习目标 2、明白本课的 ○○○○○
课
2、师生问好。 和要求。 学习要求。 ○○○○○
堂
一 3、宣布本课内容及要求。 约2’ ○○○○○
常
4、安全教育
规
5、安排见习同学。 3、 口令指挥学生 3、听口令完成 要求:动作认真
6、队列队形练习四面转法 练习。 动作。 精神饱满注意
安全
1、 绕球场跑跨越多条小河 1、 绍动作要 1、明确要求,听 练习对形:
准 (两条线代替)。 求。 口令,做游 ○ ○ ○ ○ ○
备 2、 基本体操: 2、领跑一圈,组 约8’ 戏。 ○ ○ ○ ○ ○
二
活 绕腕运动 抓手运动 织游戏。 2、听口令,随老 ○ ○ ○ ○ ○
动 后踢腿运动 钟摆运动 3、 口令指挥完成 师一起做体 ○ ○ ○ ○ ○
单手木偶步 上步摇摆 基本体操。 操。 △
1、丈量步点。 1、示范、讲解动 1、 明确练习要 组织:如图
跨越式助跑是采用与横杆之 作要领。 求,理解动
间夹角30°-40°的直线从 2、巡视指导与点 作方法。 学习丈量步点
侧面向横杆方向跑进的,起 拨,引导学生 2、 循环练习,
跳点离横杆距离为60-80厘 在 活动 中思 体验 “丈量
米或自己手臂的一臂距离、 维。 步点”动作。
跨 靠近起跑点一侧横杆三分之 3、启发学生思考 3、 推选代表展
越 一处作为起跳点位置。一般 快速起跳的秘 约 示,共同分
三 式 助跑为6-8步。 诀。 11’ 析互评,继 要求:练习时,组长安
跳 4、组织学生进行 而 合 作 练 排两人扶
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