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七年级道德与法治下册知识总结 第一单元青春时光 第一课 青春的邀约 1. 青春期身体变化的主要表现： 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2. 青春期的生理变化给我们带来了哪些影响？ 积极： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力， 使我们的身体充满能量。 ②我们拥 有充沛的精力、 敏捷的思维， 对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。③帮助我们正 确认识外在美与内在美，形成健康的体魄、健全的人格。等等。 消极： 处于青春期的我们， 往往更加关注自己的外表。有时， 一些正常的生理现象也可 能给我们带来烦恼。 3. 青春期生理发育不同的原因？ 遗传因素、营养因素、锻炼等。 4. 如何正确对待我们的生理变化？ ①我们要正视身体的变化， 欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑。 ③不 嘲弄同伴的生理变化。 ④在追求形体、 仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体 现青春的内在美。 （青春的我们该如何追求美） 5. 青春期矛盾心理的主要表现： 反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 6. 青春的变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，导致矛盾心 理出现的原因是什么？ ①认知能力得到发展； ②自我意识不断增强； ③情感世界愈加 丰富。 7. 青春期矛盾心理的影响。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长 提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 。 8. 如何正确处理青春期矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。 9. 自我调节的方法？ ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 2. 进入青春期，我们的思维为什么变得更加独立？ ①只有当思想日渐成熟， 我们才能真正长大； ②步入青春期， 我们的自我意识和独立意识不 断发展，对问题有更多的见解；③我们对未知的事物充满好奇，思维逐渐具有独立性。 12. 如何理解思维的独立？ ①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云； ②有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 13. 思维的批判性有什么表现？ ①表现在对事情有自己的看法；②敢于表达不同观 点； ③敢于对不合理的事情说“不” ；④敢于向权威挑战。 14. 思维批判性的好处？（或：思维的批判性带给我们青少年哪些积极 影响？） ①有助于我们发现问题， 提出问题。 ②促使我们从不同角度思考问题， 探索解决方案。③可 以调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。④有利于激发我们的潜能，启迪我 们的智慧。⑤有利于培养创新精神，提升我们的创新和创造能力。等等。 15. 思维批判性的要求（如何进行批判？） ①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； ②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 16 批判的技巧有哪些？ 批判既包括对外部事物的质疑、 批评，又包括对自己的反思。 技巧：①批判只针对事情本身， 而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。 17. 为什么青春蕴含着无限的创造潜力？ ①青春如初春 , 如朝日 , 如百卉之萌动。 它凝聚着动人的活力， 蕴含着伟大的创造力， 为我们 的成长带来无限可能。 ②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美