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禁止吸烟的演讲稿作文 当你们吃饭会客时，经常抽烟喝酒，甚至常常用吸烟或喝酒来解 闷。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些 器官发生癌变。下面给大家分享一些关于禁止吸烟的演讲稿作文，希 望对大家有帮助。 禁止吸烟的演讲稿作文 1 吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空 气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放 38 种有毒化学物质，其中有害成 份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对 口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒 毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管 炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人 60 岁以后患肺部 疾病的比例为 74%，而不吸烟的人 60 岁以后患肺部疾病的比例仅为 4% ，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少， 造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少 或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏 负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症 ，呼吸功能下降、中风等共 20 多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式， 每吸一口烟至少会产生 10 万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。 最近，英国牛津提德克里夫医院对 3.5 万名吸烟者进行长达 50 年的研 究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口 腔癌、鼻窦癌等到 11 种癌症与吸烟 “显著相关”。为什么吸烟的人容 易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟 致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧 失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机 第 1 页 率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受 到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴 隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认 为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。 实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的 效率。 吸烟有百害而无一利，中国 53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易 患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续 下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 禁止吸烟的演讲稿作文 2 各位尊敬的领导和同事们： 大家好! 激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国 60 周年的美好季节里，我 们__客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水 平不断提升 !今天我们在这里举行 “我身边的安全故事”主题演讲活动 ，我是来自__车队的列车员___，首先，我祝各位领导和同事们大家生 活开心，工作安心，一切顺心!我演讲的题目是《让 “无忧草”真正 “ 无忧”》。 说起 “无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在 宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了 个美好的名字叫做 “无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种.种好处：点燃 一根小小的 “无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者 “无限惬意、无忧无虑 、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落 ，烟头的中心温度高达 700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车 厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这 “无忧草”在列 车上并不是真正的“无忧”! 今年 3 月份，__列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里 ，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑 色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出 “不以为 然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱 第 2 页 、标准化作业落实的漏洞。还有今年 5 月 13 日T11 次列车行李车着火 ，就是押运人员吸烟引发的火灾。 一个小小的.未熄灭的烟头，威胁的将是上千旅客的生命财产安全 ! 大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车 整体禁烟，