山东省淄博市沂源县中庄乡中学初中毕业班政治复习强化知识点：第十课 美好人生我选择.docVIP

1、考试焦虑的表现的表现？怎样正确认识这种现象？考试焦虑的表现：情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等。正确认识：在重要的考试面前，担心和紧张是正常的心理反应；但严重的考试焦虑则会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康；考试焦虑现象是可以调节的。 2、怎样才能克服考试焦虑？（或克服考试焦虑的方法？） 答：①要勤奋学习；②要有平常心；③掌握一些自我心理训练的办法。克服考试焦虑，还可以采用一些自我心理训练的办法。例如，放松训练法、想象训练法、暗示训练法等。必要时应寻求老师和专业人员的帮助。 3、当前我国形成的就业方式？ 劳动部门介绍就业；劳动者自主择业和自主创业互相结合、互相补充的就业方式。 创