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小学四年级《心理健康》教案
第一课 我是什么样的人
教学目标:
1. 帮助学生掌握“认识自我”的方法,使学生全面认识自己。
2. 悦纳现在的自己,形成初步的自我概念。
3. 在自我认识的基础上,树立未来自我实现的目标。
教学准备:
教师准备好彩色笔,每位同学准备 1 张白纸,画优点树。
教学过程:
一、心情话吧
1. 在黑板上写“我”这个字,学生分、组同时上前,自选粉笔颜色,在黑板
任意一处,写下一个“我” 。
2. 自主阅读“心灵话吧”里面的小故事。
教师引导学生分享:
李晓是个什么样的孩子 ?
你从哪几个方面了解到的 ?
还可以从哪些方面了解一个人 ?
3. 总结归纳。通过这样的介绍,我们可以较为全面地了解一个人。
二、心海导航
阅读书中“心海导航”的内容。
同学们,你们也希望像故事中的李晓一样,全面地了解自己吧 ! 阅读后请思
考:生活中,我们如何认识自己呢 ?引导学生说出文章中列举的办法。
三、活动在线(活动一:自己眼中的我)
1. “小组式自我探索”
5~6 名同学一组,完成以下任务:
(1)在右侧的相框中,给自己画像,并和同组同学讲讲自己外表的特征。
(2 )讲讲自己名字的含义。
(3 )说说自己最喜欢做的事情有哪些。
(4 )和同组同学讲讲自己最喜欢的人。
(5 )说说自己最喜欢的颜色。
每个组指派一名同学在全班交流。
2. “比喻式自我探索”
如果我们班级是一片美丽的森林, 这里有各种动物与植物, 共同生活在一起。
联想到你自己,在这样的森林里,你觉得哪种动物(植物)最能代表你自已 ?画
出来或者写出来,并说明原因。
四、活动在线(活动二:同学眼中的我)
1. “小组交流式”活动
5~6 人一组,互相交流“ 《我是什么样的人》工作表”。
(1)进行“优点轰炸”每个组员轮流说出自己的优点、能力。
(2 )一个人说完,其他同学对他进行“优点轰炸” 。被轰炸者只许聆听,不
必谢绝或者谦让。每个组员都要参与。
(3 )交流讨论“被轰炸”的感受。
(4 )总结归纳。教师总结:听到同学对自己的评价,你的心里是否觉得温
暖,以后打算怎么做呢 ?
2. “我的优点树”全班开放性活动,准备若干硬卡纸和夹子,每个学生一张
先在纸上写上自己的姓名。创设氛围,教师示范,写出同学的优点,或者让你觉
得感动的地方。随后,同学之间互相帮助,用夹子固定在背后。在音乐声中,请
更多的同学为自己写下评价。留足活动时间,并在活动结束后交流分享。
五、加油站
1. 看懂 “虽然,, 但是 ,, ”这个句式所表达的意思, 仿照句式对自己进行
评价。
2. 教师总结:人无完人,我们要全面认识自己,既要看到自己的不足,更要
看到自己的优势和长处,无条件地接纳自己。
六、亲子分享
亲子活动一起翻看 “我的相册”,回顾长大的过程, 请父母谈谈自己的变化。
把自己和父母交流之后的故事,写在书上相对应的亲子分享卡片上。
第二课 快乐导航
教学目标:
1. 通过活动,认识情绪管理的重要性。
2. 让学生初步认识情绪的多样性,保持积极乐观的心态。
3. 强化自己调节情绪的原创方法,学习管理自己的情绪。
教学准备:
教师准备好彩色笔,每位同学准备 1 张白纸,画优点树。
教学过程:
一、心情话吧
1. 阅读“心情话吧”内容;
2. 认识到平平的“
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