山东省邹平县实验中学七年级政治下册第13课调节和控制自己的情绪教案.docVIP

课 题 第五单元 让生活充满阳光 十三、二 调节和控制好自己的情绪 课 时 本学期第--7-课时 日 期 3、7 本单元第 2 课时 课 型 新授 主备人 复备人 审核人 感知目标 学 习 目 标 情感、态度、价值观 热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活；树立正确的人生道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。体验积极情绪，体验合理控制和调节情绪带来的成就感 能力目标 学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。 知识目标 知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。 重 点 难 点 教学重点：调节情绪的方法是本课时的教学重点，保持积极乐观的情绪