儿童粗大运动发育规律.docx

儿 童 粗 大 运 动 发 育 规 律 一、仰卧位姿势发育规律： 头向一侧或正中、屈曲（ 1 个月） 头向一侧或回旋、伸展（ 2 个月） 非对称伸展、翻身（ 3～ 4 个月） 屈曲、手口眼协（ 5～6 个月） 四肢自由伸展 (8 ～ 9 个月) 二、俯卧位姿势运动发育特点 ①由屈曲向伸展发育 ②抗重力伸展发育 ③由低爬向高爬的发育俯卧位姿势发育规律 TLR 姿势，瞬间抬头（ 1 个月） 臀头同高， TLR姿势， 瞬间抬头（ 2 个月） 抬头 45 度，两肘支撑（ 3 个月） 抬头 45 度~90 度，胸离床（ 4 个月） 抬头 90 度两手支撑 (5~6 个月) 腹爬 (8 个月) 四爬 (10 个月) 高爬 (11 个月) 14 月：手膝关爬楼梯 2 台阶 15-16 ：倒爬楼梯 3 台阶三、坐位姿势运动发育特点 ①全前倾→半前倾→扶腰坐→拱背坐→直腰坐→扭身坐 ②与平衡反应密切相关 ③是抗重力伸展以及相关肌群发育的过程坐位姿势发育规律 全前倾（ 1 个月） 半前倾 (2~3 个月) 扶腰坐 (4~5 个月) 拱背坐 (6 个月) 直腰坐 (7 个月) 扭身坐 (8 个月) 坐位自由玩（ 9 个月） 9 月：坐位自由玩，臀移（向前移动） ，坐位转圈 90 度（两侧） 11 月：坐位转圈 180 度四、立位姿势运动发育 10 个阶段 阳性支持反射→不能支持体重→短暂支持体重→足尖支持体重→立位跳跃→扶站→抓站 →独站→牵手走→独走 阳性支持反射（ 1 个月） 不支持（ 2 个月） 短暂支持（ 3 个月） 尖足支持（ 4 个月） 立位跳跃 (5~6 个月) 6. 扶站 (7~8 个月) 独站 (10 个月) 牵手走 (11 个月 ) 独走 (12 个月) 具体每月表现： 2 月：扶站，足底放平，膝关节屈曲，支持体重 3s. 月：扶物站起。 月：小儿握住大人的食指屈膝跳三次；扶物侧向迈步，扶物下蹲到坐位 且不跌倒；扶小儿腋下能够两脚交替原地踏步或者向前走 4 步；独站保持 平衡 3 秒 月：握住小儿一只手，能够两脚交替原地踏步或者向前走 4 步；独站保持平衡 5 秒 月：坐位站起；握住小儿一只手，交替迈步走 2 米；独走 5 步 月：捡起玩具，站起来继续走三步，保持平衡； 月：窄基底面支持，跟 - 趾步态走 3 米，至少一半路程有手交叉 15-16 月：扶物上 4 个台阶 17-18 月：快走；倒退走（拉或者不拉玩具车） ；拉手指下楼梯 （四个台阶） 19-20 月：向前跑 3 米；双脚一前一后站在线上，两脚之间距离小于 8cm; 21-22 月：侧向走 3 米；走直线（ 1.8 米）； 23-24 月：向前跳（ 10 厘米， 保持平衡） 双脚起跳向上跳 5 厘米；向下跳； 独上楼梯（四个台阶） ； 25-26 月：下楼梯（无辅助） ；倒走三米（足跟不碰足尖） ； 27-28 月：双手叉腰向前走直线（ 3 步）；扶墙或者栏杆，一步一台阶，上四个台阶；向下跳（ 40 厘米台阶 ); 29-30 月；双手叉腰踮脚走 5 步；快跑； 31-32 月：向前跳（ 0.6 米，双足同时起跳与落地） ；向下跳（ 0.6 米，双脚同时起跳与落地） 33-34 月：跳跃障碍；双手叉腰踮脚走 3 米 35-36 月：独上楼梯 39-40 月：向前跳 70 厘米，双足同时起跳与落地 41-42 月；正确跑步姿势（前后横跨躯干的摆动，躯干前倾） 43-44 月：单脚跳 15 厘米； 45-46 月：跑步两步之内停下，不跌倒；倒退走直线 1.2 米，脚跟不碰脚趾 47-48 月：向前跳 75 厘米；单脚跳五步，换另一只脚跳 3-5 步 51-52 月：倒退走直线 5 步；前翻滚；马步跳走； 53-54 月：向前跳 87 厘米；转身跳；单脚跳回； 57-58 月：踮脚跳 59-60 月：侧向跳（三个回合 ) 61-62 月：交替单脚跳 五、步行姿势运动发育婴幼儿特点 8 项 ）由两脚分开大足距向两脚并拢小足距发展 ）由上肢上举到上肢下降发展 ）由无上肢的交替运动到有上肢的交替运动 ）由肩与骨盆的无分离运动，到有分离运动 ）由小步跑，步幅不一致，到迈大步、有节律的步态发展 ）由缺乏骨盆的回旋到加强骨盆的回旋 ）足尖与足跟接地时间短，主要为脚掌着地 ）站立位的膝过伸展 年龄头与躯干控制 年龄 头与躯干控制 翻身 坐 爬，站，行走 新生 臀高头低，瞬间抬头 仰卧位翻 全前倾 阳性支持反射 儿 短暂抬头，臀、头同 身 半前倾 不支持 2 个月 高 至侧位 短暂支持 肘支撑抬头 45 度 3 个月 仰卧位翻 个月 个月 个月 个月 个月 个月 个月 个月 个月 15 个月 抬头 45～ 90 度，头高于臀部、玩两手 双手或前臀支撑，抬 头 90 度，手、口、眼协调