大学生心理健康的基本表现.pdf

大学生心理健康的基本表现 大学生心理素质教育是大学生综合素质的基础与归宿， 加强大学 生心理素质教育意义重大。 下面是精心为你准备的大学生心理健康的 基本表现，希望对你有帮助 ! 1 、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件， 也是适应周围环境变化所必需的心理保证， 因此衡量时， 关键在于是 否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够 积极参与学习活动。 2 、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有， 愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望 ;情 绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄 ;情 绪反应与环境相适应。 3 、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的 选择、决定与执行的心理过程。 意志健全者在行动的自觉性、 果断性、 顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各 种活动中都有自觉的目的性， 能适时地作出决定并运用切实有准备的 方式解决所遇到的问题， 在困难和挫折面前， 能采取合理的的反应方 式，能在行动中控制情绪和言而有言行， 而不是行动盲目、 畏惧困难， 顽固执拗。 4 、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人 1 格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协 调一致的。一是人格结构的各要素完整统一 ;具有正确的自我意识， 不产生自我同一性混乱， 以积极进取的人生观作为人格的核心， 并以 此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 5 、自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要 条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自 知，恰如其分地认识自己， 摆事实正自己的位置，既不以自己在某些 方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自 我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视 现实，积极进取。 6 、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活 幸福的前提。 其表现为。乐于与人交往， 既有广泛而深厚的人际关系， 又有知心朋友 ;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑 不亢 ;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人， 乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。 7 、社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观 观察以取得正确认识， 以有效的办法对应环境中的各种困难， 不退缩， 还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调， 或改革环境适 应个体需要，改造自我适应环境。 8 、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶 段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。 大学生心理健康问题的主要表现 1、 适应问题 2 适应问题突出反映在大一新生阶段。 进入大学后， 几乎每位新生 都会面临环境适应、自我认知、学习方法、人际交往等方面的调整和 适应问题， 大部分学生会表现出不适应甚至失落感和茫然感， 只是问 题程度和持续时间不同罢了。一方面，对于绝大多数新生来说，迈入 大学的校门意味着远离父母、亲朋好友以及熟悉的生活、学习环境， 开始独立生活， 许多问题需要自己独立处理。