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大学心理健康课的心得 800 字 大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的 “晴雨 表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身 存在着许多特殊的问题，大学生心理健康教育心得体会 800 字都有哪 些呢?下面就是小编带来的大学心理健康课的心得 800 字，希望能帮助 大家! 大学心理健康课的心得 800 字 1 通过上大学心理健康课程， 让我了解了许多关于心理方面的问题 ， 也使我更好的认识了自己， 懂得了心理健康对一个人成长的重要 性 心理健康对一个人的成长是很重要的。 然而， 不少大学生自己意 识不到自己的心理危机 或疾病， 不会主动向心理咨询中心或是专家 寻求解决方法。 例如一些大学生经常口口声声说 “郁闷”、 “空虚 ”或是 “寂寞”、 “无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症 状 ; 而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来 没什么大不了的事情，也可 能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这 些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识 不到容易引发的危 机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾 。所 以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说 出自己的所想。 事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不 同的问题事件时都存在或多或少或 轻或重的心理问题，当你感到心情 郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大 方地走进心 理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千 万不要憋在 自己心中，自己钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看 内科医生一样自然。同时一些性格 孤僻内向的学生可以多参加集体活 动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。将心理问题及 早的排除。 对于我们来说，在新的环境里，我们更应该注重自己的心理健康，注 重对自身的体察和 分析，强调独立，注重自我的确立。在面对各种压 力，困惑时，要积极向上，乐观豁达，树 立起正确的人生观，价值观 ，世界观。让自己更好的去完善自己，适应社会。同时，在认识 评价 社会问题时，要切合实际。真正让自己在大学生活里得到锻炼，得到 第 1 页 进步，使自己向着 健康的心理努力，以便更好的适应以后的社会生活 。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面 发展的基本要求， 也是将来走向社会， 在工作岗位上发挥智力水平 、 积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要 条件。充分认识 德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一 个人心 理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现 心理健康利于 大学生培养健康的个性心理。 大学生的个性心理特征， 是指他们在 心理上和 行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质 和性格两个主要方面。气质主要 是指情绪反映的特征，性格除了气质 所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生 的心理特征普 遍表现为思想活跃、 善于独立思考、 参与意识较强、 朝气蓬勃的精 神状态等等， 这些有利于大学生的健康成长。 学习是一项艰苦的脑 力劳动， 在学习过程中会遇到许多困难和挫折， 所以大学生要取得 优 秀的学习成绩， 掌握更多的科学文化知识， 没有意志， 没有不 屈不挠的向上精神是不可能的。 健康的心理，以积极进取、服务于社 会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己 的需要、愿望 、目标和行为统一起来，树立远大理想， “以天下为己任”，从而产 生强大的 学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰 。心理健康是大学生掌握文化科 学知识的重要保证，有了良好的心态 ，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。 如果离开良好 心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述 ，心理健 康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生 全面发展，成为“四有”人才的 重要保证和基础。 大学心理健康课的心得 800 字 2 很高兴大学开设了这门课程。一个学期在大学心理的课题上，我 最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的 生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复 杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进 行知识更新。 “人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感 态度复杂嬗变。作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为 一个特殊的社