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心理健康训练策划方案5篇 心理健康训练是素养训练的重要组成部分，是实施“面对21世纪训练振兴行动方案”，落实“跨世纪素养训练工程”，在学校开展心理健康训练是依据青少年身心进展特点及现代社会对人的素养提出了更高要求的需要。心理健康训练策划方案怎么写?我在这里给大家共享一些关于心理健康训练策划方案，期望可以帮到各位。心理健康训练策划方案1主题：克服浮躁 踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著转变和心理上的急剧进展给他们带来很多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受力量差，挫折意识不强。假如这一阶段缺乏引导，很简洁导致心理疾病，影响同学的健康成长。此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是格外有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最贵重的求实精神和科学看法，失掉最需要的实干精神和创新精神。班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面训练为主，进行同学心理健康训练。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(同学发言后老师总结如下)：老师：同学们，