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初中接力跑教案 接力棒技术的运用 年 级 ： 136 班 人 数 ：63 时 间 ： 45 分 教 师 莫 静 林 教 学 接 力 棒 技 术 的 运 用 内容 1 、 学 习 不 同 接 力 跑 的 技 术 知 识 ， 了 解 各 种 接 力 跑 的 特 点 ， 掌 握 不 同 接 力 的 方 法 ， 教 发 展 协 调 性 。 学 2、了解不同接力跑基本方法，掌握下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高 目 快 速 跑 能 力 。 标 3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价 的能力。教学 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。 重、 难点：注意掌握传、接棒的时机。 难点 课 的 时 教 学 内 容 负 荷 组 织 教 法 与 要 求 部 分 间 开 2 始 部 分 分 钟 次 时 数 间 1、体育委员整队，清点 人 数 ， 并 向 教 师 报 告 。 2 2、师生问好，宣布课的 内 容 和 目 标 ， 及 注 意 事 分 项 。 3 、 检 查 服 装 ， 安 排 见 习 钟 生。 组织：成四列密集横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：精神饱满，注意力集中。 1． 慢 跑 ： 300 米 4 准 8 分 钟 备 分 部 分 钟 组织：成四列横队、绕田径场跑 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆