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不同年龄脑力劳动者体育锻炼分析论文 论文摘要：对天津中医药大学496名不同年龄脑力劳动者参加体育锻炼的情况做了问卷调查，并对被测者的心电图、血液流变学、腹部B超检查结果进行分析所得，大部分脑力劳动者参加体育锻炼时问较少，长期处于紧张状态，加之饮食习惯不正确，生活不规律，使得营养与热量的摄人与消耗失衡，逐渐引发或形成高脂血症，多余脂质沉积血管壁，形成粥样板块，造成血管管壁狭窄，血流不畅致使冠状动脉供血不足，使心脏长期处于不良工作状态，造成部分脑力劳动者健康水平下降。 论文关键词：体育锻炼；脑力劳动者；健康水平 1前言 通常我们认为自己的身体健康状况良好，忽视了规律适当的体育锻炼对机体健康所产生的积极作用，特别是脑力劳动者尤为突出，对机体规律性体育锻炼所产生的延缓生理老化、保持智力和体能、维护身心健康、纠正病理性的紊乱、调整重要脏器的功能，重建机体内外环境的平衡等作用知之甚少。 2研究对象与方法 1)本文的研究对象是天津中医药大学教职工496名(204名男性，292名女性) 2)研究方法主要采用问卷调查、医学实验检查、文献资料分析。 3结果 3．1对被测者参加体育锻炼情况的问卷调查 从表1可以看出“经常参加体育锻炼”的人数与年龄的增长基本成正比，这可能与被测者可支配时间与健康意识的不断