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. . . . 非暴力沟通读书笔记 3000 字 非暴力沟通的价值观 我一直相信，什么样的价值观就会有什么样的方法论。 《非暴力沟通》作为一本方法论的书籍，肯定是由作者的价值观作为支撑的。 作为读者的我们， 如果想要学习这本书里面的沟通方式， 最先要搞清楚的其实不是具体的做法， 而是发自内心的认可作者对沟通这件事的价值观。否则，不论你对其中的方法多么烂熟于心，在实际操作 中你依然学不会非暴力沟通。 那么，作者对沟通的价值观是怎样的呢？ 马歇尔在开篇就写到，人天生是热爱生命，乐于互助的。这句话意味着， 他是人之初性本善的支持者。 他认为每个人的初心都是有爱的，美好的。基于此，非暴力沟通只是打开了爱和理解的密码，而不是创造了爱和理解，因为爱本身存在于人性之中。 嗯，我非常认可作者的价值观。 产生“暴力”沟通的原因 首先来聊聊沟通。沟通是双向的，人之所以要沟通，是因为有所 需求。我想表达我的需求， 或者你的需求需要被我所知晓。如果链接彼此沟通的桥梁畅通无阻，也就无所谓暴力与非暴力了。那么，为什 么在我们实际的生活场景中还会产生那么多 “暴力” 沟通呢？是什么阻碍了人的沟通之桥？ 首先，人本身是没有问题的，因为人天生热爱生命，乐于助人； 其次，人表达诉求这件事也没有问题的， 因为人有表达的权利； 那么， 就是人在以某种方式或者载体传递自己诉求的时候， 这种方式和载体出了问题。 比如，用道