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网络环境下青少年的心理健康教育论文 《网络环境下中学生心理健康教育研究》 摘要：网络给学生带来丰富的知识、开阔学生的视野的同时,对学生的心理健康产生不利的影响。正确认识网络对中学生心理健康的负面影响,提出网络背景下学生心理健康教育的对策,对帮助学生形成正确的人生观和世界观十分重要。 关键词：网络环境 中学生 心理健康教育 随着时代的发展,网络逐渐成为学生获取知识信息、交流休闲娱乐的重要平台。一方面它为心理健康教育提供了现代化的手段,同时也给学生的心理健康教育带来了新的问题。因此我们要深入分析,提出可行性对策,使网络能更好地促进学生的成长和发展。 一、网络环境对中学生心理的负面影响 一迷恋网络能引发中学生的学习障碍 调查表明,中学生是迷恋网络的高发人群之一,他们在心理上对网络有强烈的依赖感,平均每月上网在150小时左右,成为名副其实的“电子海洛因”吸食者。这些迷恋网络的中学生久而久之对学习产生厌倦心理,一进入学习状态时,就容易产生疲劳。他们在学习时注意力很难集中,精神常常恍惚,网络上的“精彩内容”不由自主地进入他们的脑海,一提到学习就心烦意乱、焦躁不安。更为严重的是会引发学校适应不良症,造成学校生活的极大困难。如学习成绩差,跟不上班,经常头晕、失眠、情绪紧张、厌烦、食欲不振等,结果经常逃学,甚至不得不中途辍学或暂时休学。 二沉迷网络容易产生“网络孤独症”,妨碍交往 在网络交往中,交往对象的可选性,学生往往愿意选择情投意合的朋友,从而容易获得成就感和满足感,忽视了现实中的交流主体,以致逃避、讨厌复杂的现实人际关系。正如美国斯坦福大学学者诺曼尼指出:“互联网会制造一个充满孤独者的世界。电脑使用得越多,孤独感和压抑感就越强,社会交往能力亦越差”①。而他们一旦在复杂的现实人际交往中失败,往往会选择逃避,就会更沉溺于网络人际交往,最终容易形成以自我为中心的闭锁心理。这种非社会化的网络人际交往方式极易使现实人际关系更冷漠,导致新的人际障碍,从而妨碍心理健康发展。此外,由于网络言行的免责性,中学生在网络交往中很容易受到欺骗,这对本身患有“网络孤独症”的学生无异于雪上加霜,从而成为更加孤僻的“宅男”“宅女”。 三沉溺网络会造成中学生人格的畸形发展 遨游网络社会,时下已成为许多中学生的共同爱好。但长时间的脱离现实社会,容易引发中学生的人格缺陷和人格障碍,从而影响中学生人格的健康发展。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态,人格障碍则是因其人格和行为的问题而导致社会功能的障碍。网络成瘾能造成如下人格缺陷:其一使中学生的人生观、价值观出现倾斜,导致他们片面强调自我价值,忽视社会价值,很多网络成瘾的学生社会责任感减弱甚至缺失。其二削弱了中学生的自控能力,在学习中,思想开小差,注意力不集中,缺乏求知欲,没有坚定的信念。其三容易使中学生做出一些不道德的行为甚至违法犯罪行为,吸烟、喝酒、打架、闹事在这些网瘾学生中时常可见,还有个别学生模仿游戏或者影视中的暴力情节,实施真实的犯罪。此外,网络成瘾容易诱发中学生偏执型人格障碍、强迫型人格障碍、反社会型人格障碍等人格障碍。 二、网络环境下中学生心理健康教育的对策分析 一加强网络心理健康教育,开设网络心理健康活动课程 首先,更新思想品德教材的内容,把网络文明、网络道德规范教育并入其中,利用学校思想教育的资源开设网络心理健康活动课这一学校课程。引导学生树立正确的网络道德观,增强其安全和责任意识、自律和法制观念。其次,学校还应通过多种方式对中学生的心理健康状态开展调查,对中学生的心理健康纳入网络档案管理。成立心理健康辅导室,设立心理咨询和辅导。定期举办网络心理健康知识讲座,开展网络心理健康知识竞赛。最后,指导学生建立心理健康社团,创办心理健康的读物,建立“手拉手”帮扶团队,帮助网瘾学生走出心理健康的困境。 二创办心理健康教育网站,组建心理健康知识论坛 政府和社会应高度关注中学生的网络心理健康发展状况,创办心理健康教育的公益网站。搜集有关网络成瘾学生的典型案例或热点问题,成立由心理咨询师、教育专家、一线教师、家长以及学生的团队对此进行分析研究,提出解决网络成瘾问题的有效措施和预防策略。对网站的内容进行合理编排,如设立心理健康知识区、疑难问题解答区等板块,并配备专业人士进行在线咨询。充分发挥心理健康知识论坛的交流作用和宣传作用,以便教师和学生,学校和家庭帮助学生形成健康的网络心理。 三建立健全网络管理制度,营造积极向上的网络文化氛围 首先,成立网络立法委员会,加快网络立法进程。设立电子警察,组建网络监察队伍,加大监管力度,从源头上阻止各类不良有害信息的传播。其次,加大对网