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（情绪管理）情绪调节术—
—如何把握自己的情绪
《情绪调节术———如何把握自己的情绪》
壹个人驾着壹艘小船去参加朋友的婚宴。由于来客均是彼此非常熟悉的好友，所以酒席热闹
非凡，大家均喝了不少酒。婚礼结束后，这个人向新郎告别，然后摇摇晃晃地走到停着小船
的河岸边。
这时天色已晚，他摸上船后，熟练而用力地摇桨。可是，划了半天仍没有抵达对岸，划着划
着，就于浓浓的酒意下睡着了。
第二天壹早， 他于刺眼的阳光中慢慢睁开睡眼， 壹见四周的景物才发现船仍停于原来的岸边，
根本就没有移动。这壹下可让他大为震惊，他以为自己夜里撞见了鬼，于是吓得惊
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