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集中学习和分别学习 集中学习和分别学习 集中学习和分别学习 集中学习和分别学习 ( 卷名：心理学 ) 依据学习时间分派不一样而区分的两种学习方法。集中学习，指在较长的时间里不中断地频频学习；分别学习（又称间隔学习、散布学习），指学习时间间隔的学习。 苏联心理学家 Μ. Н沙.尔达科夫在一个实验中让两个人数、智力同样的小组分别用集中学习和分别学习的方式识记同一诗篇，一组学生集中在一段时间内频频阅读，直到记熟 为止 ; 另一组学生则把学习时间分别在 3 天。结果表示 , 分别学习所用的时间比集中学习的少得 多(表 1) 。 S.O.奥斯丁让两组学习者读 2 ～4 页的历史和经济资料，两组读法不一样：一组在 1 天内集 中读 5 次；另一组每日读 1 次， 5 天读完。在不一样时距内进行保持测试的结果（百分比）表示 分别学习成效好，保持时间比集中学习的长 (表 2)。 分别学习的记忆成效高于集中学习 ,主要原由是 : 因为集中学习时 , 多次重复同一学习 资料 , 以致单调刺激物的连续作用简单惹起大脑皮层的保护性克制；并且，学习的时间越 长、越集中 ,它的克制作用也越大。相反 , 在分别学习的状况下，人的大脑神经细胞能够得 到适合的歇息，因此学习成效高。对于每次学习的时间和各次学习的间隔时间各以多长为宜 的问题，心理学家作过多次实验比较，结果表示，时间散布也有一个限度，不是越分别越