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2021-08-20 发布于江苏
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今年大暑是几点.docx

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— — PAGE \# 0 /NUMPAGES \# 0 — — PAGE \# 0 /NUMPAGES \# 0 — — PAGE \# 0 /NUMPAGES \# 0 — — PAGE \# 0 /NUMPAGES \# 0 — 今年大暑是几点 2017年大暑几点:。 7月22日 23:15:18，农历 2017年六月（小）廿九大暑时间列表。 2018年大暑时间:7月23日 05:00:16，农历 2018年六月（小）十一。 2019年大暑时间:7月23日 10:50:16，农历 2019年六月（小）廿一。 2020年大暑时间:7月22日 16:36:44，农历 2020年六月（小）初二。 2021年大暑时间:7月22日 22:26:16，农历 2021年六月（小）十三。 2022年大暑时间:7月23日 04:06:49，农历 2022年六月（大）廿五。 2023年大暑时间:7月23日 09:50:15，农历 2023年六月（大）初七。 2024年大暑时间:7月22日 15:44:11，农历 2024年六月（小）十七。 2025年大暑时间:7月22日 21:29:11，农历 2025年六月（大）廿八。 2026年大暑时间:7月23日 03:12:48，农历 2026年六月（大）初十。 2027年大暑时间:7月23日 09:04:20，农历 2027年六月（小）二十大暑养生食谱。 1、陈皮车前草粥。原料：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。做法：陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米淘洗干净，与陈皮、车前草一起放入砂锅，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。功效：此粥有清热化湿消暑，健脾开胃的功效。 2、胡萝卜鲫鱼汤。原料：鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。做法：胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣（去核）、陈皮（浸软、去白）洗净。猪瘦肉洗净，切块;鲫鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。把全部用料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，调味供用。功效：此汤可补气、祛湿、消暑。 3、西瓜皮粥。原料：西瓜皮100克，大米50克。做法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即可。功效：此粥具有清热解暑、利尿祛湿消肿作用，常食可防中暑。 4、苦瓜菊花粥。原料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。粳米洗净，菊花漂洗，二者同入锅中，倒入适量的清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。功效：清热消暑、降火、祛湿。