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努力减肥励志文章 　　下载很多人都会在没有动力减肥时看一些来激励自己, 那么都有哪些呢?一起来看看吧. 　　：孙俪经纪人郭思成功减掉74斤早前孙俪经纪人郭思成功减掉74斤, 已然成为圈内励志典范. 昨天娘娘孙俪在微博上晒经纪人瘦身前后的对比照, 大家纷纷表示：娘娘的经纪人都那么美, 一起出道吧. 也有网友羡慕孙俪和经纪人感情深, 她们真的像两姐妹一样, 感情真好. 　　孙俪同经纪人郭思俩人是圈里有名的关系好, 娘娘晒郭思的照片也不是一次两次了, 20xx年底, 孙俪就开始直播郭思的减肥状况, 当孙俪晒出郭思瘦了65斤美照后, 老公邓超就留言调侃被你折磨的吧并配上坏笑. 去年就连邓超自己也在微博中晒郭思的减肥前后对比照, 并留言：从冬瓜妹到冬笋妹, 体重最高190, 最低116, 极限体重差足足74斤, 仅用时5个月20天. 新一代瘦身女王. 微博发出后, 郭思减肥前后的惊人对比引得网友围观, 直呼：励志!　　孙俪经纪人郭思从小就是肥胖外型, 留着一头短发, 加上一副厚重黑框眼镜、黑色T恤, 20xx年体重快逼近100公斤, 还因过度肥胖罹患多囊性卵巢症候群. 现在的她像变了一个人, 甩开厚重的眼镜改戴细金圆框眼镜, 穿的是黑色套装搭配金手环点缀, 在镜子前涂口红的POSE, 散发十足女人味. 昨天孙俪晒的照片中, 化妆中的郭思被孙俪形容：每个胖子都是潜力股, 并还@郭思：说吧, 要怎么谢我, 似乎透露减肥跟娘娘有关. 因此, 郭思和孙俪再登上推特热搜冠军. 郭思成为励志典范, 网友们也呼吁和娘娘一起出道吧. 　　之前曾传娱乐圈中经纪压榨艺人互撕的消息层出不穷, 从郭思和孙俪的姐妹情就看出, 其实经纪人和艺人关系很好. 不仅他们, 娱乐圈模范经艺关系还真的不少：去年周冬雨经纪人赵小姐过30岁生日, 周冬雨送其80万豪车60万名表被称良心老板. 今年初贾乃亮也送经纪人豪车价值七八十万. 3月份, 朴海镇自费购百万豪车送经纪人消息瞬间让朴海镇成为土豪暖男增粉不少. 之前, 还有袁姗姗主动帮助理提行李、帮经纪人修眉、舒淇给助理买电脑、范冰冰为助理付首期房款、刘若英帮助助理当上副导演等等艺人同经纪人、助理的感动事件. 　　：7天减肥10斤的快速减肥减肥是需要持之以恒的, 运动加减肥是亘古不变的减肥真理. 但如果你没有毅力又需要快速减肥的话, 分享7天减肥10斤的快速减肥食谱, 希望这套减肥方法可以帮你忙. 使用者亲测严格按照食谱进食, 一周内能瘦4到7斤, 效果因人而异. 　　减肥汤的原料及制作方法如下：　　准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜. 把蔬菜切成块加水, 放入盐、辣椒或其他调料. 先用大火煮10分钟, 再用小火继续煮, 直到把蔬菜煮烂了为止. 　　煮好的汤可以随时喝, 但汤里不能放其他东西. 如果中午不能回家吃饭或者出远门, 可以把汤装入保温杯随身携带. 　　一周快速减肥法食谱：　　一周快速减肥法第一天　　汤和水果. 除了香蕉外, 其他水果都可以吃, 不过甜瓜和西瓜要少吃, 因其所含热量比其它瓜果多. 第一天只能喝汤和吃水果. 如果喝茶、咖啡和果汁, 请不要加牛奶和糖. 　　一周快速减肥法第二天　　汤和蔬菜. 第二天除了喝汤外, 可以吃所有的蔬菜, 不限量, 而且最好选择新鲜的蔬菜. 不要吃豆类和玉米. 中午可以吃点烤土豆. 　　请记住：不能吃任何水果, 要多喝水. 　　一周快速减肥法第三天　　汤、水果和蔬菜. 这一天不能吃烤土豆, 汤、水果和蔬菜可以随便吃, 册时要多喝水. 　　如果前三天都能严格遵照饮食规定, 即可减重2-3公斤　　一周快速减肥法第四天　　汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉. 除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外, 还可以进食1杯牛奶和3个香蕉. 　　切记：喝的牛奶不能超过汤的量. 　　一周快速减肥法第五天　　汤、牛肉和西红柿. 除喝汤外, 可以吃些西红柿、牛肉. 牛肉可以吃200克, 西红柿果生吃, 不限量. 这一天要求喝6-8杯水, 只喝一次汤就可以了. 　　一周快速减肥法第六天　　牛肉和叶类蔬菜. 牛肉和蔬菜随便吃, 还可以吃两块牛排, 但不能吃烤土豆. 除喝一次汤外, 一定要多喝水. 　　一周快速减肥法第七天　　米饭、果汁、蔬菜和汤. 可以吃点米饭和蔬菜, 喝些不加糖的果汁, 多喝水. 蔬菜可以用葱炒着吃. 　　：怎么吃才能减肥我相信每一个刚加入减肥大军的妹子都会在网上看到这样的减肥法三天苹果减肥法鸡蛋黄瓜减肥法断食减肥法我希望看到这篇文章的你, 赶紧放开这些减肥法. 这些减肥方法在我看来, 真的是原始并且无效. 也许有人会问这样节食真的不会瘦么我会告诉你当