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PAGE 10 关于健康和老龄化，你必须知道的 1、如何认识“人的全面发展”  马克思指出，人发展的最高境界是人的自由全面发展，是人的本质的真正实现。如果把我们的人生分为两场，上半场是60岁或者65岁之前的工作生涯，下半场是60岁或65岁以后的老年生活。那么，在长寿时代，老年生涯越来越长。因此，人类面临的一个共同命题是，在人生的后半段，如何实现人的全面自由的发展。当前，中国的老龄国情教育方面做的不够，人民群众的健康素养普遍不高。  2、如何认识“老年人”  长期以来，人们对老年人和老龄化的认识是消极悲观的。事实上，每15—20年人类关于健康和老龄化的理念和认识就发生一次大的变化，相信