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七年级下册知识汇总 第一单元 青春时光 要求1：悦纳青春期生理变化。（识记） 1.青春期生理变化有哪些？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。 2.青春期生理变化的影响有哪些？ （1）带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）更加关注自己的外表。有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3.如何正确对待青春期生理变化？ （1）正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 （2）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 要求2：正确处理青春期心理矛盾和困惑（应用） 4.青春期心理矛盾和困惑产生的原因有哪些？ （1）认知能力得到发展； （2）自我意识不断增强； （3）情感世界愈加丰富。 5.青春期的心理矛盾给我们带来了哪些影响？ （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6.怎样正确处理青春期心理矛盾和困惑？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）求助他人，学习化解烦恼的方法； （3）培养兴趣爱好转移注意力； （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 要求3：学会独立思考。（应用） 7.怎样学会独立思考？（或：思维的独立性是指什么？） 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己