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生理复习文档教材 生理复习文档教材 PAGE / NUMPAGES 生理复习文档教材 能量代谢：生物体内物质代谢过程中陪伴的能量储藏、开释、转移和利用称为能量代谢 感觉器：在人和动物的体表或组织内部 氧亏 赛前状态 5．超量恢复 1，感觉器的换能作用 是指各样感觉器都能把各样感觉到的各样不一样性质的刺激能量变换成在相应的传着迷经纤维上可传导的动作电位，称为感觉器的换能作用。 2，运动技术 运动技术是指按必定技术要求达成的任意运动行为。 3，赛前状态 赛前状态是指人体在竞赛或训练前某些器官系统产生一系列条件反射性变化， 称赛前状态。 4，有氧耐力 有氧耐力是指人体长时间有氧工作的能力。 5，心搏峰 “心搏峰”是指每搏输出量达到峰值的心率水平。 1“第二次呼吸” 是指在“极点”出现后，假如依赖意志力和稍减慢运动速度连续运动下去，这些不适的感觉会逐渐减少或消逝， 动作变得轻有力， 呼吸均匀自如心率趋于安稳，这类现象称为第二次呼吸。 2，无氧耐力 是指人体在氧供给不足的状况下，较长时间进行肌肉活动的能力。 3，强度法例 是指在机体功能状态相对恒准时，其功能反响的大小，在必定范围内取决于刺激强度。 即强度大小的刺激反响小， 或条件反射成立慢； 在生理范围内较强的刺激惹起反响大， 或条 件反射成立快。 4，视线 单眼固定不动凝视正前面，该眼所看到的空间范围称为视线 5，运动动力定型 是指在学会运动技术此后， 大脑皮质运动中枢的喜悦与克制按必定的次序和 严格的时间间隔交替发生，形成必定形式和格局使条件反射系统化。 1，肺泡气与血液之间的气体互换为（ B ） A 外呼吸 C 组织换气  B 肺换气 D 肺通气 2，每分通肚量与每分肺泡通肚量之差为（  B ） A 潮肚量 * 呼吸频次 B 功能余肚量 * 呼吸频次 C 余肚量 * 呼吸频次 无效腔容量 * 呼吸频次 3，正常状况下，心跳的节律来自（  A ） A 窦房结 C 结间束 4，运动时，脑血流量保持不变，但内脏器官的血流量（  B 房室结 D 浦肯野氏纤维 D ） A 先增添，后减少 C 增添  B 不变 D 减少 5，体适能看法源自于（  D ） A 中国 C 日本  B 英国 D 美国 6，（ B ）型肌纤维有氧氧化能力高，缩短速度慢、缩短力量小、力量产奏效率高、抗疲惫性强。 A C  Ⅱ型 Ⅱa 型  B Ⅰ型 D Ⅱb 型 7，30 岁此后有氧适能跟着年纪增添而降低，有一半原由是因为（ A A 自然衰老 B 锻炼活动减少 C 体脂增添 D 疾病  ） 8，测定肌肉力量最简单和最方便的方法是（ A ） A 1RM 测试 C 俯卧撑 9，拟订运动处方前填写 PAR-Q 挑选问卷的目的是什么（  B 仰卧起坐 D 卧撑 A ） A 保证运动安全 B 确立运动强度 C 选择运动形式 D 确立运动时间 10，最大心率不简单测定，可采纳公式计算。若某同学的年纪是 25 岁，则 公式计算他的最大心率为（ B ） A 200  B 195 C 190  D 205 11 一般状况下，在一次训练课程中力量练习的次序是（ A ） A 大肌群训练在先，小肌群训练在后 B 小肌群训练在先，大肌群力 量训练在后 C 大、小肌群训练不分先后  D 以上都不是 1，视杆细胞的功能（ A A 主要感觉弱光刺激 C 能感觉物体的微细构造  ）  B 能分辨颜色 D 组成眼的昼光系统 2，以下属于本体感觉器的是（ C ） A 囊斑 C 肌梭和腱器官 3，在运动技术形成的泛化阶段，教师应当重申换作的（ A 次要环节 C 细节构造  B 壶腹嵴 D 螺旋器 B ） B 主要环节 D 隶属环节 4，在技术教课中，教师借助简洁的判断性语言增强正确动作，是注意发挥 （ A ） A 第二信号系统的作用 B 第一信号系统的作用 C 感觉系统的作用 D 运动系统的作用 5，运动开始后不久，运动者常感觉呼吸困难，胸闷、头晕、心跳加快大肌肉酸 软无力，动作不协调等反响，这是（ B ） A 疲惫现象 B “极点”现象 C 稳固状态 D 进入工作状态 6，运动性疲惫是因为（C ） A 营养不良惹起的 B 训练环境不良惹起的 C 训练过分惹起的 D 疾病惹起的 7，中等强度的有氧练习时，疲惫产生的原由可能是（ A ） A 血糖降低 B 乳酸大批累积 C 工作肌供氧减少 D ATP 含量降落 8，欲使运动中聚积的乳酸赶快除去，运动刚结束后应采纳哪一手段进行有效恢 复（ C） A 平卧歇息 B 静坐 C 活动性歇息 D 补食高糖 9，有氧耐力生理学基础最重要的是（ A ） A 最大吸氧量 B 无氧阈 C 肺通肚量 D 肺活量 10，提升有氧耐力训练的重点要素是（ A ） A 运动强度 B 连续时间 C 周