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三成上班族有心灵感冒 铅 : 什么是心脏感冒？这是心理障碍的俗称。在西方，人们称抑郁为心灵的寒冷。为什么称之为心脏感冒？ 因为抑郁症和感冒一样常见。那么为什么 30%的办公室职员患有精神感冒呢？接下来，让我们看看为什么 30%的上班族患有精神感冒。 心脏感冒的症状 1、失眠，或早醒，或睡眠过多。 2、食欲不振或体重明显减轻。 3、抑郁情绪，对日常活动失去兴趣、没有快乐感，精力明显下 降，无原因持续疲劳，说话和行动缓慢或易受刺激，自我评价低，自 责和内疚，交往困难，或有意识思维能力明显下降，反复出现自杀念 头或自杀行为。 4、性欲降低等。 精神感冒的原因 1、心理原因 : 这与一个人的性格有关。例如，孤僻的人可能会发 现处理挫折更困难。 2、生物学原因 : 主要与其他生物学原因有关。例如，我们的大脑 中有一个情感中心，其中包含的快乐物质较少，而抑郁物质较多。因 此，有时当情绪中心被扰乱后，你会成功，你的生活会很顺利，在外 人眼里你会很快乐， 但你不会体验到快乐。 因为抑郁有一个非常重要 的特征，它让你戴上灰色的眼镜，你会戴着灰色的眼镜去看世界，看 自己，看别人，所以你不快乐。 3、首先，这些人认为抑郁症与一般疾病没有什么不同，他们都 可以得到它，超过 51%，也就是说，超过一半的人认为抑郁症是一种 正常的疾病，也许所有人都可以得到它。 4、社会原因 : 不完整的生活经历，生活经历中