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各种维生素的作用及疾病临床检查意义 各种维生素的作用 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种， 大致可分为脂溶性和水溶性两大类。 前者包括维生素 A 、D、 E 、K ，后一类包括维生素 B 族和维生素 C ，以及许多“类维 生素”。 现在医学上发现的维生素主要有： 脂溶性维生素 维生素 A ：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞 组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和 治疗干眼病。 维生素 D ：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用， 促进骨骼成长。 维生素 E ：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持 中枢神经和血管系统的完整。 维生素 K ：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且 还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素 K 缺乏症 水溶性维生素 维生素 B1 ：保持循环、消化、神经和肌内正常功能； 调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能 预防脚气病。 维生素 B2 ：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶 类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它 还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物 质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。 泛酸 (维生素 B5) ：抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些 抗生素的毒性，消除术后腹胀。 维生素 B6 ：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰 弱、眩晕、动脉粥样硬化等。 维生素 B12 ：抗脂肪肝，促进维生素 A 在肝中的贮存； 促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。 维生素 B13 （乳酸清）。 维生素 B15 （潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，提高组织 的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。 维生素 B17 ：剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。 对氨基苯甲酸： 在维生素 B 族中属于最新发现的维生素 之一。在人体内可合成。 肌醇：维生素 B 族中的一种，和胆碱一样是亲脂肪性的 维生素。 维生素 C ：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血 管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促 进红细胞成熟。 维生素 P 。 维生素 PP( 烟酸 )：在细胞生理氧化过程中起传递氢作用， 具有防治癞皮病的功效。 叶酸 (维生素 M) ：抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫 系统的功能。 维生素 T ：帮助血液的凝固和血小板的形成。 维生素 U ：治疗溃疡上有重要的作用。 维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果 缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是 营养素， 摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗 ?答案 是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入某些维生 素，对身体不仅无益反而有害。 我们知道， 维生素大致可分为水溶性 (维生素 B 、C) 和脂 溶性 (维生素 A 、D 、K 等 )两大类。水溶性类的维生素多余部 分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素 A 或 D ，多余 者不能排出体外。这样就给人们一个印象以为水溶性维生素 食多了无害， 有人主张每日口服维生素 C3 — 5 克以达到保健 的目的。其实这是有害的，实验证实，长期日服维生素 C1 克以上时，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症。有的