《吃掉那只青蛙时间管理》ppt课件模板.pptVIP

第十四章 自我施压 世界上有很多人总是期待能有贵人来到身旁给自己动力，然后飞黄腾达。 如果不自己掌握自己的命运，如果不能自己施加压力，就这样永远空等下去。 只有大约2%的人能在完全没有监督的情况下工作，这样的人我们称之为“领导者” 把自己当成他人的楷模 你应该把自己看成是他人仿效的典范，时刻以身作则，为自己的工作和行为设定的标准，应该高于他人对你的期望。 你的所作所为能提高或者降低你的声誉，但是无论何时，只要你敦促自己全心全意地做一件事情，或者是你做到了常人做不到的事情，你就会对自己信心百倍。 为自己设定最后期限 假定自己距离完成任务的最后期限只有一天了。 就像接到紧急命令，明天开始要出差一个月，在离开之前，一定要办完哪些事情？ 成功者总是不断给自己施加压力，从而总是有出色的表现，与此相反，失败者总是等别人来指挥监督自己，等别人来施加压力。 吃掉那只青蛙 为自己的每一项任务和工作设定最后期限以及各个阶段的期限。从而不让自己松懈。 在开始工作之前，把你要从事的重大任务每一个步骤都写下来，然后确定完成每一个步骤具体需要多长时间，让自己不断和时间赛跑，尽量提前完成工作。 第十五章 挖掘潜能 一个人在工作上的表现如何、效率高低，取决于他的智力、体力和情绪怎么样。 身体像一台机器通过定期摄入食物和水、适当进行休息，来补充能量。 获得充分休息之后，你的工作效率比疲惫不堪时高2、3倍 保持自己