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做一名心理健康的合格军人 做一名心理健康的合格军人 PAGE / NUMPAGES 做一名心理健康的合格军人 心理健康一般表现为正当的行为、宽广的胸襟、踊跃向上的生活态度和优异的情绪经验以及和睦的人际关系。 社会的进步与发展已使心理健康这个话题愈来愈遇到人们的重 视。换一句话说， 现代人的健康模式已悄悄变化，健康其实不但指生理 健康，也包含心理健康。我们队伍官兵多半处在青年这个年纪段，经 济、文化和价值看法等社会要素的急巨变化， 来自军营内外的各种挑 战，使我们的心理感觉了亘古未有的压力。有的人调适好了，压力就 变为了动力；有的人不知所措，压力就转变为了心理疾病，能够说， 心理疾病威迫着人的身心健康。 因此，关注心理问题，重视心理健康， 就成为我们每个人一定认识和掌握的健康知识。 这也是权衡我们官 兵可否成为合格军人的标准之一。 健康心理的特色 第一应知道什么是健康，什么是健康心理。 1948 年世界卫生组织就给健康给予了新的含义： 健康是一种在躯体上、 心理上和社会适应能力上的完满状态，而不只是是没有疾病。 1988 年世界卫生组织提出健康的看法还应包含优异的道德质量。所以，平常地讲，健康应是躯体、心理、社会适应能力和道德等四个方面的优异状态。 对于心理健康， 当前还没有一致的定义， 但很多学者提出了自已的看法。心理学家英格里士说： ?心理健康是指一种连续的心理状态， 主体在这类