（安徽专版）2020中考道德与法治复习方案 训练（06）做情绪情感的主人试题.docxVIP

学必求其心得，业必贵于专精 学必求其心得，业必贵于专精 PAGE PAGE 1 学必求其心得，业必贵于专精 训练(六）　做情绪情感的主人 一、选择题 1。［2019·绥化]下列选项中,属于人的基本情绪的是 （　　) A。害羞 B.酸、甜、苦、辣 C。厌恶 D.喜、怒、哀、惧 2.［2019·北京]《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载.这启示我们 （　　) ①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A。①② B。①④ C。②③ D.③④ 3.［2019·聊城]下图漫画《不能一擦就冒火》启示我们 (　　) ①要学会调控情绪,做情绪的主人 ②不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间 ③要用科学合理的方法抑制“冲动” ④学会采取理智调控法，调动理智的力量调控情绪 A。①②③ B.①③④ C。①②④ D。②③④ 4。［2019·邵阳］每年的5月8日是“世界微笑日”，邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动.这一活动启示我们 (　　) A.要学会调节情绪,做情绪的主人 B.要学会消除情绪对自己的影响 C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪 D.表达情绪不利于人的身心健康 5.[2019·广东］高铁上,无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气，为平复心情可以 （　　) A。看风景转移注意力 B.与其对骂表达不满 C.鼓动乘客嘲讽对方 D.大声尖叫发泄情绪 6.[2019·温州]有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候,让自己忙碌起来。热爱你的工作,让忙碌忘记烦恼。这说明 （　　） A。转移注意力能调控情绪 B.消除烦恼更有利于工作 C.换位思考可以调节情绪 D。消极情绪也能锻炼意志 7.[2019·临沂]一天，小明被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是 （　　） A。合理宣泄法 B。理智控制法 C。注意力转移法 D。他人帮助法 8。［2019·衡阳］每年的4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打.“大战结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于 (　　) A。转移注意 B.改变认知评价 C.合理宣泄 D。自我暗示 9。[2019·盐城]下图漫画的寓意是 （　　) A.培养高雅生活情趣 B。树立自尊自信品格 C.保持积极乐观心态 D。克服盲目从众心理 10.情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是 （　　） ①体验一些负面感受,可以丰富我们的人生阅历 ②面对不法侵害，我们应毫无顾忌,及时反击 ③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己 ④每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨 ⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突 A。①②④ B.①③⑤ C.②③⑤ D.③④⑤ 11。[2019·聊城改编]“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里,都流出一首赞歌。我歌唱每一座高山,我歌唱每一条河流……我的祖国和我，像海和浪花一朵……”全国多地“快闪”、多人激情唱响“我和我的祖国”。此刻,你的感想是 （　　） ①爱国是所有中国人最深沉的情绪 ②祖国发展我成长,我与祖国共命运 ③我是中国人，我倍感自豪 ④我更加热爱祖国的大好河山、悠久历史和灿烂文化 A。①②③ B.①②④　 C.①③④ D。②③④ 二、非选择题 探究情境　正确选择 12。下面是初中生强强生活中遇到的几个情境，请你运用道德与法治课知识帮他探究回答。 情境一　课间，强强听说自己作文比赛得了第一名，高兴地唱起了歌，忽然想起同桌的奶奶刚刚去世,他一直伤心难过。 (1）强强应该: (2）理由： 情境二　强强做起事情来总是很积极.当老师把出黑板报的任务交给他时，他微笑着说：Yes,I can！ （1）强强具有的心理品质是: （2)具有这种品质能够: 情境三　放学路上,途经一个十字路口时，走在强强前面的一个老年人因为路滑突然跌倒…… (1）强强应该: (2)理由: 珍惜青春时光　感受生命意义 13。初中三年,我们走过四季冷暖,体验生活的千姿百态.用汗水写下难忘的故事；用泪水记录成长的悲欢；用创造见证生命的喜悦!关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验,向他人传递情感正能量……每个同学都会发出感叹：生命如此可爱！青春多么美好! (1)青春有格:“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才.”“言有物而行有格也。“道之以德，齐之以礼，有耻且格.你如何理解这些语句中的“格”？在社会生活中,我们应该做到哪些“格”? （2）情感行动：向你身边的人传递情感正能量，你将会怎么去做? 【参考答案】 1.D 2.C　［解析