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8.3.1 评价自己的健康状况
教学目标
全面理解健康的定义。
尝试综合评价自己的健康状况。
学会调控情绪的技能,保持心理健康,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
重点和难点
重点:尝试综合评价自己的健康状况。认识到心理健康对健康的重要意义。
难点:学会调节情绪的技能,保持心理健康。
课前准备
教师:收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法的资料,并自制成投影片。
学生:分小组准备一张较大的纸、水彩笔。
教学设计
学习内容
学生活动
教师活动
一、走进新章节,导入新课
思考得出“要想增进健康,首先必须正确地评价自己的健康状况”。
设问引出主题:
你健康吗?
你如何
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