作息时间安排表.docxVIP

时 间 内 容 是否完成 完成√ 未完成× 上 午 6:20-7:30 起床、洗刷 6:40-8:00 吃早餐 8:10-9:30 看书 9:40-10:00 吃水果 11:00-12:00 自由活动 中 午 12:00-12:30 中午餐 12:30-14:10 午休 14:30-15:15 做作业 15:15-15:25 自由活动 晚 上 18:00-19:00 吃晚餐 19:20-20:40 散步、看电视 21:00 睡觉 姓名： 班级： 日期： 年 月 日作息时间安排表 姓名： 班级： 日期： 年 月 日 作息时间安排表