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关于高中学生睡眠质量及其相关情况的调查报告 泾川县第一中学 王涛 一、背景和目的： 在生活节奏日益加快的现代社会， 睡眠问题在生活的各个领域日 益突出。同样，在高中校园里，随着学习负担的加重，同学们的睡眠 时间日益减少。我们可以发现这样一个较为普遍的现象：上课困倦、 打瞌睡的同学越来越多， 对睡眠不足的感慨也越来越多， 一些同学甚 至产生了厌学、抑郁情绪