《大学生心理健康教育爱情真谛培养恋爱的能力》ppt课件讲义.ppt

（Suitable for teaching courseware and reports） 大学生心理健康教育爱情真谛培养恋爱的能力 第五章 爱情真谛：培养恋爱的能力 爱是一位伟大的导师，教会我们怎样做人。 --莫里哀 爱是一种能力，也是一种艺术，只有掌握了爱的艺术，具备了爱的能力，才会正确地面对和处理爱情。 --弗洛姆 知识重点 第一节 爱之序曲 一、爱的魔力 有研究表明，热恋中的男女体内的免疫力升高，能更好地抵御感冒病毒的侵害。 人们在爱的关系中感到被理解、被认同、被接纳和被欣赏。而健康的爱的关系比健康的食物和生活方式对人更有积极的作用。世界上最宝贵的精神财富是有意义的爱的关系，爱情是高级的人类情感，有健康伴侣关系的人更健康、更快乐。 二、爱的真谛 真爱是什么？ 别林斯基说：爱是两个亲密的灵魂在忠实、善良、美的事物方面的和谐和默契。 泰戈尔说：爱是理解和体贴的别名。 伊萨科夫斯基说：爱，不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击出的火花。 爱是一种感觉，也是一种激情，但激情和感觉并不是爱。 （一）如果型的爱 这种爱是有附加条件的，也叫作有条件的爱，只有条件被满足，才能得到爱。而一旦对方不去做或者不能做符合他们要求的事，爱即会消失。 实际上，这种爱的动机完全是出于自私，他们总是想从爱中得到一些东西。这种附加条件的爱往往都会慢慢走向死亡。 （二）因为型的爱 这种爱是基于被爱之人的某种条件、拥有什么样的东西、具有某种品质、做了什么样的事情而产生。因为型的爱实际上爱的是这些条件，而不是这个人。 如果我们是因为什么东西才爱上这个人，我们就会关注他是否一直具有这样的东西，是否一直拥有财富、性感、容貌或英俊。要是有另外一个人比现在的人更好，我们很快就会被这个人吸引，抛弃旧人去找新人。 （三）真爱 我爱你，因为你就是你，不管你将来是什么样子，变老了，变丑了，变穷了，甚至少了一只手，一只眼，我都一样爱你。 基督教仪式的婚礼上，牧师在宣布二人结为夫妻的那个时刻所问双方的：你愿意爱这个人，无论他/她将来是富裕或是贫穷，是健康或生病？ 每个人的内心深处都渴望自己的伴侣能喜欢真实的自己。我们不需要用好的行为来得到对方的爱和接纳。我们渴望能够将完全的自我毫无保留地展现在对方面前。真爱里，彼此能够坦然地显露真实的自我、真实的想法和真实的感觉，不会被讥笑或者被拒绝。 真爱是建立在充分了解和接纳基础上的。真爱意味着自由的给予，而不是从对方身上索取，更不会依靠对方来填补自己的不足。 真爱能够让彼此成长。 不真实的或虚假的爱的特征： 需要控制他人和为他人做决定。 对他人有苛刻和不切实际的期望，认为他人必须按照自己的期望去行动才值得爱。 为爱情附加条件并有条件地去爱。 不信任恋爱关系。 占有欲强。 依赖他人填补生活的空虚。 缺少承诺。 不愿意分享关于恋爱关系的重要的思想和情感。 我想爱你而不用抓住你， 欣赏你而不用批判你， 和你齐参与而不会伤害你， 邀请你而不必强求你， 离开你也无须言歉疚， 批评你但并非责备你， 帮助你而没有半点看低你， 那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。 --萨提亚 不同之处 相似之处 他们在需要的时候可以彼此依靠，并且，他们彼此信任，相互理解。研究表明我们希望朋友和爱人具有的个人特征也是相同的：热情、和善、坦率、幽默，但我们对爱人的这些特质比对朋友的期望更高。 爱情是对一个人深切、温柔的喜欢和依恋。 爱情关系包括迷恋、性欲望和独占性等特点。在爱情关系中双方对彼此的关心也比在友情中更加强烈。 然而，由于双方更大的独占性和情感投入，爱人们也会经历比朋友之间更大的矛盾、冲突、压力和相互指责。 一）爱与友谊 三、爱的成分 心理学家鲁宾认为爱情有四个主要特征： 高度信任性，完全信任对方，无保留地自我暴露 高度依恋性，指双方互相亲近，形影不离，难分难舍 高度关注性，互相关心，互相帮助 高度独占性或排他性，双方互相独占对方的爱情，不准他人介入 （二）爱的三角理论 罗伯特·斯滕伯格认为爱情包括亲密、激情和承诺三部分，三者缺一不可。相爱的两个人，必须情绪上能分享、沟通与支持；行为及生理上有热情；认知上能肯定对方。 亲密属于爱情的情感方面，包括亲近、分享、交流和支持。 激情属于爱情的情感和动机方面，伴随有生理唤醒，以及和所爱的人结合的强烈愿望。 承诺属于爱情的认知方面，无论世事如何变化，对关系的保持作出承诺。 喜欢：友谊发展的基础，它没有