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2016 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作-独家原创 PAGE # / 3 .精品文档. 公共营养师培训心得 今年我有幸上了公共营养这门培训课程，在这门学 科中确实学到了很多东西，了解了以前不知道的营养学在生 活上的应用，也有了一些知识的积累，尹老师讲的课程内容 都是我们平时要接触的东西，甚至是一些我们一直理解错误 的基本常识，我认为这门课真的很有必要学习，对我们的生 活，对我们的健康都有很大的帮助，使我们有了健康的饮食 习惯，正确的对营养食物的认识，课上尹老师还会放视频， 图文并茂，让我们了解了缺乏维生素带给人类的各样疾病， 我喜欢这样实用而且上课氛围轻松的课堂，下面是我的一些 心得。 俗话说的好，身体是革命的本钱。在科技不断发展的今 天，健康对我们来说实在的太重要了，面对现在社会的各种 食物，已不是以前那种粗茶淡饭的生活了，各种多样化的食 物不断涌现，而人们也出现各种困惑，肥胖、糖尿病、心脑 血管、癌症等系列的现代病也开始不断出现，饮食文化与营 养保健这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作 为当代人，学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。我们在饮 食的过程中既要做到营养的均衡，平时也要注意养成良好的 饮食习惯。在单位每次去食堂吃饭， 以前我都是跟着感觉走， 有时候也挑食，总结一下，发现几个月来我吃的不过就单调 的几种菜。一半以上的菜基本没吃过。上了营养课