膳食指南宣讲要点和技巧社区讲稿.pptxVIP

平衡膳食 促进健康 ——中国居民膳食指南要点宣讲;我国死因构成变化;; 慢性病主要指高血压、高血脂、冠心病、中风、糖尿病、恶性肿瘤、慢性气管炎、肺气肿等为代表的一组疾病。 慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。 慢性病的发生、发展与饮食、生活习惯、精神因素密切相关，可预防和控制 ;;;;;慢性病的后果; 不健康的生活方式是引起慢性病的主要原因 ;??关健康的四大基石;中国居民膳食指南;食物多样、谷类为主、粗细搭配 多吃蔬菜水果和薯类 每天吃奶类、大豆或其制