营养食谱(含脂肪、蛋白质等含量计算).docVIP

可修改 欢迎下载 精品 Word 可修改 欢迎下载 精品 Word 可修改 欢迎下载 精品 Word 营养食谱 基本信息： 3岁 女 95cm 15kg 健康状况良好 确定能量： 1200 kcal 蛋白质 ：15% 碳水化合物 ： 60% 脂肪 ： 25% 蛋白质 1200×15％/4=45克脂肪 1200×25％/9=34克碳水化物 1200×60％/4=180克 食品类别?交换份?重量（克）?蛋白质（克）?脂肪（克）?碳水化物（克）　　奶类? 1.5? 250? 8? 8 ?9　　蔬菜类 0.5 250 9　　谷薯类 ? 7? 175? 140　　肉蛋类? 2? 100? 18 ?12?　　　油脂类? 2?