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- 2021-08-30 发布于江苏
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7个字概括优质蛋白带给人体的作用?
作用:酶、血、浆、肌、胶、激、抗
酶:为什么你吃牛肉长在身上会变成你的肉呢?
就是靠酶的转化:A+B 酶作用C+D酶作用E+F酶作用 G,人体从吃进的食物变成能量气血形成新生细胞,就是通过复杂的转化完成,转化的每个环节都少不了酶的参与,而酶的形成需要大量的优质蛋白。
血:血液循环是个死循环,动脉血和静脉血有什么区别呢?
血液中最重要的是血红蛋白,它是血管中的运输车,血红蛋白背着氧气和养份通过毛细血管和每个细胞做交换,把废物和二氧化碳收回,带进静脉血,再在肺部和小肠做交换转换成新鲜的动脉血。
人体的氧气和养份就是由血液中的血红蛋白转运的,由此可想血红蛋白作为血液里的运输车,它的数量和质量就非常重要了,而血红蛋白就是由优质蛋白和铁合成的。
浆:为什么孕妇到了孕晚期大多都会腿脚肿?
就是因为人体的水份代谢和过滤是依赖腺体的功能,腺体功能的衰退,或孕妇因子宫增大压迫腺体,影响了水分的回流造成肿胀。而优质蛋白就是能增强和保护腺体功能的,所以在孕妇在孕期补充充足的优质蛋白,就不会发生腿脚肿胀的状况。
肌:光靠锻炼就能使肌肉变发达吗?
有人认为单靠加强锻炼就可以增加体能和使肌肉发达,殊不知肌纤维的增粗是有赖于优质蛋
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