第二章良好形象塑造_社交礼仪_求职职场_实用文档.pptxVIP

现代礼仪;课程提纲;第二章 良好形象塑造;本章提纲：;什么是仪表美？;内在气质美;四种类型特点;如何培养？;心灵美;容貌美;面部护理;清洁的重要性;清洁的步骤;后续护理——精华;后续护理——补水、乳液/面霜;防晒是一年四季的功课;UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。 在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。 人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。 ;SPF值;SPF值 使用条件;PA值;医疗美容领域;男士面部护理;全身护理;日常饮食;生命在于运动;头发护理;发型;塑造良好形象的基础;修饰美;化妆;服装;按场合选择;配饰;;;;配饰宜精不宜多;香水也是重要配饰;香水的分类;4.香料型 以丁香、桂皮、香草等香料为原料配成的香型，表现一种持久的情感和思念。 5.柑桔型 以柑桔、柠檬为香型，具有香韵新鲜的特点，能引起愉快的心绪。 6.东方型 东方型香水主要以薄荷和麝香为原料，味道辛辣。 7.森林型 森林型主要以橡树和新鲜绿色植物为原料，表现一种深远莫测、宽广凝重的气质。 ;等级：香精 Parfum 缩写：P 浓度：15～30% 持续时间：5～7小时 特征：香料的纯度最高，持续时间长，通常都是以沾式的设计为主，少量使用在手腕及颈部，就能够有很持久的表现。 等级：淡香精　Eau de Parfum 缩写：EDP 浓度：10～15% 持续时间：5小时左右 特征：淡香精的持久度表现会比淡香水来得理想，若您的工作场合或活动的环境不太允许您常常补香，淡香精会是您最佳的选择。 ;等级：淡香水　Eau de Toilette 缩写：EDT 浓度：5～10% 持续时间：3～4小时 特征：淡香水的酒精比例较高，较容易挥发，通常清晨使用后，在中午休息时间可以再补香，微微的气息可以持续到下午，适合喜欢清爽的人。 等级：古龙水　Eau de Cologne 缩写：EDC 浓度：3～5% 持续时间：1～2小时 特征：古龙水多半以清爽的柑橘调居多，适合用在运动之后、洗澡之后，或者想要转换心情及恢复精神的时候使用。 ;香水使用手法;举止仪态美;站姿;站姿示范;;坐姿;坐时不要把椅子坐满，但不可坐在边沿上；应至少坐满椅子的2／3，宽座沙发则至少坐1／2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。 女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下，以给人高贵、大方之感。 ;谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。 起座要端庄稳重。注意先后。和别人同时离座，要注意起身的先后次序。地位低于对方时，应该稍后离座。地位高于对方时，可以首先离座。双方身份相似时，可以同时起身离座。起身缓慢。起身离座时，最好动作轻缓，不要拖泥带水，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。从左离开。和左入一样，左出也是一种礼节。;在交往中，优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。 坐姿禁忌：翘脚、摇腿，女士切忌双腿分开。 ;坐姿示范;;走姿;基本要领 1.行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜，腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。 2.步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。走路时如果遇到熟人，点头微笑招呼即可，若要停下步伐交谈，注意不要影响他人的行进。如果有熟人在你背后打招呼，千万不要紧急转身，以免紧随身后的人应变不及。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。 4.女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直，否则会给人“登山步”的感觉，有失美观。 ;视频示范观看;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。8月-218月-21Wednesday, August 25, 2