经期饮食禁忌 女性经期7种水果最好别吃.docVIP

PAGE PAGE 1 经期饮食禁忌 女性经期7种水果最好别吃 本文导读：月经期间的注意事项有很多，尤其是饮食方面的禁忌，有些水果经期是不宜吃的，以下就是经期不能吃的7种水果。  　　 经期可以吃水果吗 　　月经期间经常食用水果，可以防治发生 便秘，避免盆腔充血。水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用， 女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以吃，不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等 症状。 　　经期是女性朋友非常特殊的一个时期，这个时期女性朋友一定要注意做好护理，因为这个时候女性朋友的身