多吃蔬菜身体好.pptxVIP

会计学;让我们猜一猜下面的谜语说的是哪种蔬菜;;果 实;叶子;;;;;吃根的菜：莲藕，参类、山药 ;我们应该吃黄瓜的哪一部分？;;白菜;还有吃叶子的菜：荠菜，空心菜，菠菜，娃娃菜 ;2.土豆我们吃它的什么？(吃它的茎);还有冬笋也吃茎;;还有黄花菜也吃花;小蔬菜 大作用; 提供营养，强身健体 . 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。; 红色的如蕃茄、红色甜椒、红洋葱等。 ;; 白色的有花椰菜、山药、大蒜等，可降低癌症发生率，促进心脏健康，调节胆固醇。 ;; 绿色蔬果则有促进视觉健康，强健骨骼 、牙齿的功能。 ;; 葡萄、桑椹、蓝莓、茄子等是紫色、蓝色蔬果，有抗老化，保护肾脏，增进记忆的功能。 ;; 黄色或橘色的有黄色甜椒、老南瓜、木瓜、柑橘等，具有抗氧化效果。 ;; 多吃蔬菜 身体好 ; 壮壮实实 少生病 ;多 吃 一 点 菜;让我们猜一猜下面的谜语说的是哪种蔬菜;叶子;;还有吃叶子的菜：荠菜，空心菜，菠菜，娃娃菜 ;小蔬菜 大作用