健康管理师考试知识点.pdfVIP

前言 1 、三级预防：即通过健康教育和健康促进来改善人群的健康状况，降低疾病的发生率；通过早诊断、早治疗来 促进病人的痊愈，降低病死率；通过规范化的治疗和康复措施来预防各种并发症的发生，降低病人的残疾率。 2 、2005 年 10 月，国家劳动和社会保障部正式公布了“健康管理师”这一新的职业。 3 、健康管理师通过对慢性病患者进行管理后，达到如下结果： （1）四降——降血糖、降血压、降血脂、降体重； （2 ）三减——减少用药量、减少医疗费支出、减少住院频率； （3 ）二改变——改变不合理的饮食习惯，改变不良的生活方式； （4 ）一学会——学会一套自我管理和日常保健的方法。 4 、健康管理师对亚健康人群进行管理后，达到如下结果：避免危险因素升级而发展成疾病，改善健康状况，提 高工作效率和生活质量，未健康提前买单，收到事半功倍的效果。 第一章 健康管理 第一节 健康管理概述 1、健康管理： 是对健康人群、亚健康人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全 过程。 2 、健康管理的目的 ：是由健康管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心里保健、康复医学、 环境医学、运动医学以及安全用药等多方面的知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点， 开展健康教育与健康促进、健康咨询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高 生活质量的目的。 3 、健康管理的实质：是预防医学与临床医学的结合，实现三级预防 ： 一级预防，是通过健康教育、健康促进手段来改善健康状况，降低疾病的发生率； 二级预防，是通过早发现，早诊断，早治疗，降低病人的病死率； 三级预防，是通过规范化的治疗和康复措施，预防各种并发症的发生，有效降低病人残疾率。 4 、20 世纪 60、70 年代美国保险业最先提出健康管理的概念。 5 、由于不良生活方式所导致的疾病统称为生活方式疾病，它主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病以及 与之相关的心脑血管疾病、肿瘤等。 6 、健康管理的内容： （1）首先是，收集健康信息，即收集个人或群体的健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预 管理提供基础数据。 （2 ）其次是，健康危险因素评价，即对个人或群体的健康现状及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用， 并为干预管理和干预效果的评价提供依据。 （3 ）最后是，健康促进干预管理，即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康 指导，这是最实质性的、最重要的一个环节，也是整个健康管理过程的核心。 通过上述过程达到改善监看个状况他， 防止慢性非传染疾病的发生和发展， 提高生命质量， 降低医疗费用的 目的。 7 、健康管理的步骤 ： （1 ）第一步，健康状况的信息采集，即寻找、发现健康危险因素的过程。 为被管理者监理健康档案，进行危险 因素的分析和评价，及早发现健康危险因素，为制定健康促进计划提供基础资料。 ①采集途径：包括日常生活调查、正常体检＜健康体检＞、因病检查等 ②采集的信息：包括患者的年龄、性别、身高、体重等基本情况；体检后身体各系统的功能状况、实验室检查后 的血糖、血脂等一些重要指标；家族史、膳食习惯、生活方式（如吸烟、睡眠、体力活动、锻炼、精神及社会因 素等） （2 ）第二步，健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。 确定处于何种健康状况，并系统分析存在 的危险因素及其发展变化趋势，为促使其改变不良的生活方式、降低危险因素做好前期工作。 （3 ）第三步，健康促进、行为干预、咨询指导，即解决健康危险因素的过程。 根据评估、预测结果，制定个性 范文 化的健康计划， 并督促实施， 指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。 这是整个健康管理过程 的核心。 8 、健康管理师 ：是指从事对个人或人群健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 9 、健康管理师的工作内容 ：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个 人或群体的健康咨询与指导；制定