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- 2021-09-04 发布于江苏
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新冠肺炎防控及开学第一课;01 新型肺炎预防学习;1、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。
2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。不挑食。
3、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
4、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 ;5、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。
6、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤???手、戴口罩。
7、衣物、被褥要勤洗勤晒,遇到气候变化,注意增减衣服。
8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。
9、养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。
;如何保障健康?;常洗手; 2 3
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;
佩戴口罩要注意的事项:
― 戴好口罩后避免接触口罩表面
― 不可与他人共用口罩
― 如发现口罩已被沾污,必须立即更换
― 弃置时应放入有盖的垃圾桶;保持空气流通;保持良好生活习惯;均衡饮食;注意饮食卫生;经常运动;校内流感流行时的控制措施;;特别提示:;?? 1、遵守学校各项制度,爱惜班级名誉。???
2、上下楼梯不拥挤,按次序进行,课间活动要文明,不追逐撵打,在体育、自然实验课和课外活动时,要按老师要求正确进行或操作。
??3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。?
??4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园,到校后不准出校园。?
??5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备,不要带校外人员到校滋事。? 6、因事不能到班级上课,要及时和班主任老师请假,并告之原因及去向。?
??7教室里将桌椅摆放整齐,抽屉内无杂物。地面无纸屑,教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净,讲台上的物品摆放整齐。
8、遵守交通安全法规,增强自我保护意识,牢固树立”安全第一”思想,
;一、进校: 穿戴校服重仪表,备齐用品准时到; 见了老师说声好,相互问候有礼貌。
二、早读: 勤奋好学争分秒,贵在自觉效率高; 各科学习同重要,书声琅琅气氛好。
三、升旗: 升旗仪式要搞好,热爱祖国第一条; 齐唱国歌感情深,肃立致敬要做到。
四、两操: 出操集队快静齐,动作规范做好操; 每天眼操做两次,持之以恒视力保。
五、上课: 铃声一响教室静,课前资料准备好; 举手发言敢提问,尊敬师长听教导。
六、课间: 课间休息不吵闹,文明整洁要做到; 勤俭节约爱公物,遵循公德最重要。
七、学习: 各门功课要学好,遵守纪律最重要; 预习复习要自觉,环环扣紧才生效。
八、作业: 审清题意独立做,格式规范不抄袭; 簿本整洁字端正,保质保量按时交。
九、活动: 科技文体热情高,体魄健壮素质好; 思想觉悟要提高,班队活动少不了。
十、生活: 爱惜粮食要记牢,节约水电少浪费; 服从管理加自理,遵守纪律觉悟高。
十一晚休: 值日卫生勤打扫,按时离班关门窗; 秩序排队回宿舍,安静洗刷不打闹。
十二目标: 班级公约牢记心,行为习惯常对照; 同学之间勤勉励,道德情操修养好。;①不想、不做与学习无关的事情,手里不玩东西;
②读书或看书时,眼睛看着书本;
③老师讲课时,眼睛看着老师或黑板;
④在不需要讨论时不与周围同学讲话;
⑤老师讲课或同学发言时认真听,不插话;
⑥要发言,先举手。;?? 同学们回忆自己上学期的学习情况,心底默定本学期的新打算,从文明礼貌、学习、卫生、纪律等方面去想。并且自己给自己制定一个计划和目标,详细制定每天学习时间表,自己要求自己严格执行。
;1、只要朝着一个方向奋斗,一切都会变得得心应手。20.6.166.16.202010:0010:00:23Jun-2010:002、心不清则无以见道,志不确则无以定功。二〇二〇年六月十六日2020年6月16日星期二3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。10:006.16.202010:006.16.202010:0010:00:236.16.202010:006.16.20204、与肝胆人共事,无字句处读书。6.16.20206.16.202010:0010:0010:00:2310:00:235、阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作使人精确。Tuesday, June 16, 2020June 20Tuesday, June 16, 20206/16/20206、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。10时0分10时0分16-Jun-2
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