新教科版五年级科学上册《学会管理和控制自己》教学课件.pptxVIP

;猜一猜：每一个表情后面都会有怎样的故事？; 在生活中，我们都体会过喜怒哀乐这些不同的情绪，我们应该如何管理它们？;学会管理和控制自己; 交流：当你感到有压力的时候，身体会出现什么反应？;; 案例里的主人公处理的方法是否正确？如果你遇到下面的情况，你会如何处理？;案例一：过两天有个重要的考试，可是小红还没有开始复习，她想到考试晚上都睡不着觉，感觉到压力大，而且心情焦虑。;压力容易引发焦虑、抑郁、愤怒、暴躁等不良情绪和行为表现。我们应该如何管理压力？;管理愤怒;; ; 我们需要管理压力、冲突和愤怒，那遇到特别开心的事情时，是否仍然需要管理情绪？;课堂小结; 本节课我们主要学习了哪些内容？你有什么收获？大胆地说说自己的体会、感受或想法。;;课后作业;!