怎样平衡工作与生活精品课件.pptVIP

平衡工作与生活;白宫的宴会VS女儿新学年的第一天;结果是：;我们身边这样的事情屡见不鲜;----了解平衡问题出现的背景和表现，发现活在当下的意义， 掌握平衡的内涵，并克服有关平衡的认识误区。 ; 第一课 生活在别处;;;;;;;为什么不呆久一点，好多抓一些鱼？;我是哈佛大学工商管理硕士，我可以帮你把生意做得更大。你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买大一点的船。那时就可以抓更多鱼，买更多船，然后你就可以拥有一个船队，到时候你不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂，甚至自己开一家罐头工厂，这样你就可以控制整个成产，加工和销售，然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。;15 年到20年。;然后你就可以退休了，你可以搬到海边的小渔村去往，每天睡到自然醒，抓抓鱼，跟孩子们玩玩，睡睡午觉，喝喝酒，玩玩吉他;; 第二课 什么是平衡;;工作是我们实现自我价值的手段； 家庭是我们心灵的港湾； 时间计算着我们的生命； 金钱则是安生立命之本。 我们迫切要做的，就是在这几者之间建立一种动态的，相互促进的平衡状态，也就是我们所说的平衡的生活状态。 ;;案例;;;;;;;----学习平衡工作，优化工作的方法，同时你还将学会管理压力的策略。 ; 第二课 优化工作;;我是谁？ 几乎所有的人在回答这个问题时们都会提到他们的工作，居住地及年龄，并且通常会比较强调工作，而不会把工作和身份、地位分开来说。 这说明大部分人把身份、地位和工作联系在一起。;;;;;;;;;;;;;; 第三课 压力管理;;;;;;;;;----了解工作与家庭的冲突, 学习平衡工作与家庭间的关系， 掌握保持健康的理念，学会一些狙击亚健康的方法。 ;;; 第一，在工作上投入的时间和精力彩响著收入的多少，经济的压力使我们投入更多时间在工作上。 ;;;;;2021/8/23;