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第 PAGE \* Arabic 3 页第 PAGE \* Arabic 3 页 绿色卧室 来源：家政诚信网 链接： 人类1/3的时间在床上度过，所以选择合适的床具至关重要。 一、卧室家具的选择 选用卧室家具有以下几个标准： 尽量使用可再生、可循环的材料或种植树木制成的卧室家具；避免使用由濒临数目制成的家具，有环保记录的公司愿意向您提供家具相关信息。 避免选择纤维板、粒子板及胶合板等合成木质材料做成的家具；这些家具中含有大量黏着物及甲醛，对人的身体和呼吸系统不利。 购买二手家具或古董家具，减少家具中有害气体的排放，不要买油漆中含铅的家具。 选择天然材料织物制成的床上用品，如吸水性好、易干的床单。 常见的床垫包括弹簧型和填充物型。选择床垫时，避免选择人工泡沫制成的床垫，他们会散发甲醛；保持床垫干净，避免螨虫的产生。 使用既有利于人体健康，又有利于环境保护的木材做成的寝具。如：阿尔皮斯白蜡木、黑基木、桉树、黑檀木、大叶南洋杉、松树、柏树、乌木、泪柏和铁皮木等是珍贵的数目，应拒绝使用。 常见天然材料织物有：有机棉、大麻织品、羊毛织品等。 绿色床上用品的选择： 使用有机棉床单，它对环境的危害较小；但是常规的棉织品不易染色，深颜色的床 单需要更多化学物质，加工过程会产生大量污水。 2、使用大麻制成的床单，它容易着色，对环境污染较小。 3、使用羊毛制成的床上用品，节省能源，减少温室气体的排放。 4、避免使用人工合成纤维制成的床上用品，它会产生温室气体，且不可再生，易燃，吸水性较差。 服装 衣橱布置小提示： 衣服要少而精，选择适用的衣服购买，而非人们称之为流行的东西； 购买容易护理的服装，避免购买“只可干洗”的衣服； 与身材、品味相似的朋友交换或共用服装； 购买再生品制成的衣服，如“生态纺”和“生态长绒”制成的衣服； 从慈善店或流行小店购买二手衣服，可以充分利用资源。 衣服护理小提示： 做家务活穿上旧衣服，衣服有小口及时补上； 烹饪时围上围裙； 使用滚筒式洗衣机，比涡轮式洗衣机洗衣服时更加柔和； 在衣柜里放上樟脑丸，或挂上干薰衣草、橘皮、艾菊、薄荷做成的香囊。 三、构建健康的卧室环境 减少卧室中地毯、服装、塑料制品、书籍、印刷材料、小电器及泡沫绝缘材料的数量，它们会释放有害气体；房间新装修或购买新家具后，要保持室内通风。 在卧室中摆放芦荟、仙人掌、菊花等植物，并保持室内不潮湿；常见清洁空气的植物有芦荟、龙血树属植物、百合花、大丁草、菊花、棕榈树、吊兰、橡胶树、蜘蛛抱蛋、波士顿蕨及仙人掌。 避免在卧室中使用化妆品、杀虫剂、油漆、爽身粉和清洁剂；防止身体过敏。 保持室内干燥、通风良好，防止螨虫、霉菌和其他真菌的产生，尤其是尘螨，它们以死掉的皮肤细胞为食，常出现在地毯、被褥、床上、窗帘、睡椅和垫子上。 避免电磁，减少卧室磁场来源。 电流的特性之一是会在周围产生磁场，电磁场能穿透很多材料，并影响其他电磁场和带电粒子，因此人身体本身的磁场会受到保险盒及家庭设备等形成的磁场的影响，所以睡觉时远离装有电线或电视机的墙壁。 小常识：使用电热毯时，睡觉前一定要关闭并拔下插头。