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一年级体育课教案
内容：
1、 学习跳短绳。
2、 游戏：迎面拍手接力赛。
教学任务：
1、 通过学习跳短绳，
培养学生基本掌握双手摇双脚跳配合
协调能力。
2、 开展游戏活动，培养学生互相配合和奔跑的能力。教学过程：
1、 常规教学，师生互相问好。
2、 向前向上抛绳。要求远和高。
老师讲解投、抛绳的方法和动作，学生练习。
3、 左右手摇绳、跳绳。
老师引导学生跟老师一起做，学生练习。
4、 学习跳绳
双手摇双脚跳短绳的方法。
A、 教师讲解一只手摇绳和双脚跳练习方法。学生边看
边听，然后按老师的方法进行练习、
B 、 引导学生仿照老师的跳法进行练习，从
10 个
5 个 ---
--15 个不同个数练习。
重点难点：双手摇绳，双脚并跳，手脚配合协调。教师在
练习时突出着重介绍手脚配合跳绳。 学生练习并比一比看
谁跳得最多。
5、 游戏：迎面拍手接力赛。
规则： 1、绕过垫子时不能用手触垫。己队尾站队。
2、跑完一次后在自
教师讲解游戏规则、方法并示范。将学生分成四队比赛。 及时检查督促学生跑完后回队站在队尾。看哪队跑的最快。
6、 放松活动： 坐在地上伸直双脚进行练习放松。 教师示范
放松活动动作。学生跟老师一起练习放松。
课后小结：低年级学生进入正常的小学学习阶段，对于跳绳是不会的。从单边摇绳开始教学，开始学生有兴趣，但是 不会怎么办呢？从徒手练习开始，单边跑跳进行。
教学反思：低年级学生学习跳绳这是较为难的一项运动。难
在什么地方呢？ 1、难在双脚跳双手摇的动作中，双脚和双手的协调配合。本人在课中采取了单边单手摇绳双脚跳得方
法。左右两手都在交换使用操作，然后过渡到双脚跳双手摇 的配合跳绳方法。这样学生容易接受，也能够掌握期中双手
摇双脚跳短绳的方法，也可以提高和掌握跳短绳的动作和技
巧。通过本课多次和分组进行教学，学生也能艺术上掌握其 动作。教师在教学中引导，激发学生学习的积极性，学生练 习认真，学习逐渐体会，大都能跳到十几次，甚至几十次的 好成绩。体育教学是增强学生的体质，让学生在体育中学会 掌握项目的技巧和技能，还可在日常中运用。学会跳短绳也 掌握莫些运动基本方法，包括灵敏、快速、果断，也会增强勇敢顽强的意志力。
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