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人际关系综合诊断量表指导语本量表共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法,对测验结果做出解释。1关于自己的烦恼有苦难言。 是 否2和生人见面时感觉不自然。 是 否3过分羡慕和妒忌别人。 是 否4与异性交往太少。 是 否5对连续不断的会谈感到困难。 是 否6在社交场合感到紧张。 是 否
7时常伤害别人。 是 否
8与异性来往感觉不自然。 是 否
9与一大群朋友在一起常感到孤寂或失落 是 否
10极易受窘。 是 否
11与别人不能和睦相处。 是 否
12不知道与异性相处如何适可而止。 是 否
13当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感自在。 是 否
14担心别人对自己有什么坏印象。 是 否
15总是尽力使别人欣赏自己。 是 否
16暗自思慕异性。 是 否
17时常避免表达自己的感受。 是 否
18对自己的仪表(容貌)缺乏信心。 是 否
19讨厌某人或被某人所讨厌。 是 否
20瞧不起异性。 是 否
21不能专注地倾听。 是 否
22自己的烦恼无人可申诉。 是 否
23受别人排斥与冷漠。 是 否
24被异性瞧不起。 是 否
25不能广泛地听取各种意见、看法。 是 否
26自己常因受伤害而暗自伤心。 是 否
27常被别人谈论、愚弄。 是 否
28与异性交往不知如何更好的相处。 是 否
Ⅰ
题目
1
5
9
13
17
21
25
小计
分数
?
?
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?
?
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?
Ⅱ
题目
2
6
10
14
18
22
26
小计
分数
?
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?
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?
?
Ⅲ
题目
3
7
11
15
19
23
27
小计
分数
?
?
?
?
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?
?
Ⅳ
题目
4
8
12
16
20
24
28
小计
分数
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?
评分
标准
打“√”的给打 1分,打“×”的给0分,总分
如果总分在0~8分,说明受测者善于交谈,性格开朗,主动,关心别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一起,彼此相处得不错。
如果总分在9~14分,说明受测者与朋友相处有一定的困扰,人缘一般,与朋友的关系时好时坏,经常处于起伏变动之中。
如果总分在15~28分,说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。分数超过20分,则表明人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍:受测者可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
? 以上是从总体评述你的人际关系。下面,将根据你在每一横栏上的小计分数,具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数,表明你在交谈方面的行为困扰程度。
如果你的得分在 6分以上,说明你不善于交谈,只有在极需要的情况下你才同别人交谈,你总难于表达自己的感受,无论是愉快
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