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分析未来取向视野下的大学生心理健康教育论文 未来取向 future orientation是指 “个人的思想和行为偏好未来的方向，同时也是个体对于未来的思考和规划过程”[1]。近几年来，未来取向研究得到越来越多学者的关注。为了使我国高校心理健康教育工作者更多地了解未来取向研究概况，意识到未来取向对大学生发展的重要性，并能更有效地开展心理健康教育，文章首先简述未来取向的作用和影响因素，然后阐述如何在未来取向视野下开展大学生心理健康教育工作，最后探讨相关的保障问题。 一、未来取向的作用和影响因素 1.未来取向的作用未来取向对个体的发展起保护性作用： 使个体更倾向于采用健康的行为方式来维护身体健康，远离不良环境，避免或减少参与不良行为;预防抑郁和自杀;未来取向也能预测大学生的学习投入和学业成绩，高未来取向者有更多的学习投入和更好的学业成绩。因此，了解未来取向的影响因素，进而有的放矢地开展大学生心理健康教育具有重要意义。 2.未来取向的影响因素目前对未来取向影响因素的研究主要体现在以下方面： 1年龄和性别。对年龄段为10～30岁样本的研究发现，16岁以上的个体比年少的个体有更强的未来取向，且其未来取向随着年龄的增长而继续发展。性别方面，男性的未来取向一般更关注工作领域，而女性往往更关注婚姻家庭领域。 2人格。低自我认同感、高拖延个性的人，未来取向程度往往较低。 3情绪。死亡焦虑与未来取向呈负相关;孤独的青少年的未来取向得分相对较低。 4自我效能感。自我效能感能有效预测青少年学生的未来教育取向，自我效能感高的学生对未来有更强烈、更坚定的教育渴求。 5同伴因素。同伴关系会影响青少年的未来取向，积极方面，同伴在其中可起榜样、辅助、建议的作用;消极方面，不良的同伴关系往往会导致物质滥用、反社会行为、逃学和低学业成就等问题，从而使青少年未来取向程度降低。 6家庭因素。消极的家庭环境会导致青少年对未来更悲观，更少有职业规划。与值得信赖的、关心人的、有能力的成年人的交往，父母的积极支持，有助于青少年积极未来取向的发展。某些环境 如充满暴力的、贫穷的环境可能会限制青少年对未来的思考能力，从而抑制 “对未来的希望”的发展，导致失望感的产生。有研究发现，父母的行为 如与孩子讨论资金问题和取向 责任感、未来取向会影响孩子经济行为的未来取向。 7社会文化因素。社会文化因素，如个体生活环境下传统的性别角色定位和其他规范及期待，会影响个体未来憧憬的内容;个体的未来取向往往也反映了个体所处文化对其的定位和塑造。此外，社区因素、邻居因素、父母工作环境、个体所处的社会阶层 经济地位、所遭遇的生活事件、 “对生命本身意义的体验”等也会影响个体的未来取向。 二、如何在未来取向视野下开展大学生心理健康教育 1.恰当开展理想教育理想教育的有效开展，有利于增强大学生的未来取向，促进大学生的健康发展。理想作为人生的奋斗目标，可分为生活理想、职业理想、道德理想和社会理想。生活理想是对物质生活、精神生活的向往和追求，是最基本的理想;职业理想是对个人未来职业的期盼;道德理想是对完善人格的设想和追求;社会理想是对未来社会制度和政治结构的预见、向往和追求。理想作为奋斗目标，能激发学生的学习动机，指引学生提升自我、完善自我，故应恰当开展理想教育。鼓励学生要有理想，在树立、追求理想过程中，既要有志存高远的胸怀，又要有脚踏实地的干劲。值得注意的是，一方面，理想教育应结合学生的现实生活，结合学生的个性特点和兴趣爱好，注意 “动之以情，晓之以理”，有机结合生活理想、职业理想、道德理想和社会理想，避免过于抽象的、空洞的理想教育;另一方面，也应注重学生的内心体验，让学生在心理健康教育活动课、团体心理辅导、社会实践中通过多感官信息输入渠道接受理想教育，从而在深刻体验中更有效地树立起积极的理想信念。此外，理想教育可灵活、充分借鉴心理咨询与治疗的理论和技术。 2.强化职业规划教育，了解并引导大学生的未来取向大学生未来取向如何，某种程度上体现了其职业规划状况，因此提升大学生的未来取向水平需要强化职业规划教育。为了使学生在大学期间能保持较高的未来取向水平，建议职业规划教育应贯穿于大学生涯始终，而不能仅在新生入学教育中或仅在毕业生面临职业选择时进行。同时笔者认为，大一阶段是进行职业规划教育的关键时期，让大学生在大一时就对未来的职业发展有规划，能有效地促进其学习生涯规划，如该重点学习哪方面内容，该选修什么课，该参加哪些实践活动等。此外，可通过个体心理咨询途径协助大学生进行职业规划。通过与学生、任课教师的交流，观察学生日常的学习、生活表现，心理测验