试析武术教学在大学体育中的意义-教育文档资料.pdfVIP

试析武术教学在大学体育中的意义 武术起源于中国有着悠久历史的传统体育项目。 在长期的演 化与发展中， 形成了集健身、 防身、养生为一体的独特锻炼功效， 是一项很好的健身和终身体育运动。 武术也成为了我国各级学校 体育教学的主要内容之一， 这一形式满足了不少大学生学习的兴 趣和爱好， 而且由于授课时数和教学内容的增加， 使得武术教学 过程更加系统化，有利于学生更好地掌握一技之长。 一、大学体育课程中武术教学的基本内容 中华民族的传统武术内容丰富多彩，分类的方法也多种多 样，按照运动形式，可以分为套路运动和格斗运动两大类。在当 代大学的实践教学中，套路运动教学占据内容。 教学中武术的套路运动和正式的武术套路运动一样，是以 踢、打、摔、拿、击、刺等动作，遵循攻防进退、动静疾徐、刚 柔虚实等规律组成的徒手和器械套路演练。在大学的体育教学 中，武术主要有拳术、器械、对练和集体项目等。格斗项目在校 园体育教学中开展的比较少， 因为格斗运动在进行的过程中出现 意外事故的几率比较大。 现在校园体育开展的格斗运动有散打和 太极推手。 二、武术在大学体育教学中的优势 武术由于有着深厚的传统文化色彩， 中华民族优良的传统文 化与精神都在武术的精神中体现的淋漓尽致， 武术同时对强身健 体有着显著的功效， 更可以锻炼一个人意志力， 武术的道德也在 不断的影响着现在的大学生， 起到教人做人的作用， 因此在大学 体育教学中有着明显的地位优势。 同时也因为武术神奇的强身健 体的功效，也为其赢得了广大学生的喜爱。 1、武术课程是壮内强外内外兼并的健身运动。武术强调的 是内外俱练，身心双修。通过练习对外可以利关节、强筋骨、壮 体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神。特别是太极拳强调用意 识引导动作，长期锻炼对调解人体的阴阳平衡，调气养血，改善 人体机能和精神状态，治疗多种慢性疾病，增强体质、增进健康 都有很大的作用。 2、武术课程可以自卫防身。武术的套路运动和格斗运动， 都是以攻防的动作为主要内容，可以起到一定的自卫防身效果。 这同其他的体育教学是有很大区别的， 其他的体育项目能做到的 仅仅是强身健体的效果，却不一定在自卫防身上取得很好的效 果。 3、武术课程可以锻炼大学生的意志。武术课程不仅仅有利 于提高大学生的武术基本技艺， 而且能培养吃苦耐劳、 果敢顽强、 坚忍不拔、 自强不息的意志品质。 长期以来中华武术都有重礼仪、 讲武德的优良传统。 通过习武， 让正在成长的大学生可以学会做 人的道理， 同时也培养了自己的礼仪守信、 宽以待人的良好的道 德情操和心理品质，达到修身养性的目的。 4、武术课程可以陶冶大学生的情操。武术项目的观赏价值 很高，不论是技术动作的艺术美，套路演练时的内外合一、形神 兼备的和谐美， 还是团体竞赛时团队的团结一致的气势， 都给人 以美德享受和精神上的激励。 深受广大学生的喜爱， 丰富了人们 的精神生活。这是别的体育教学项目所无法企及的。 三、在大学体育课程中学习武术应注意的几个问题 武术内容非常丰富，一个套路往往动作多变，技术复杂，方 向路线变化大，学生普遍反映难学、难记，学不会，教学费力又 效果差。 1、让在学生学会基本功和基本动作。根据由易到难，由简 到繁，循序渐进的原则，武术教学应从“基本”入手，后教学拳