员工情绪与压力管理.pptxVIP

员工情绪与压力管理;一、什么是情绪、压力;二、情绪与压力的共性;三、情绪与压力是如何产生的？; 促成对象 1.情绪和压力外在间接促成对象 领导 同事 家人 朋友 身边的不曾相识的人 2.情绪和压力内在直接促成对象 自己 ;四、如何管理情绪和压力;消极性的;巧妙借助外力; 寻求帮助（真是的信息和相关数据） 善于利用一切可以利用的资源，从而意 外提升自己的交际能力 禁忌为此而封闭自己 ; 人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！ ; 祝大家工作开心！ 谢谢大家！