糖尿病干预手段.pptxVIP

饮食治疗-作用;饮食治疗——三步曲;第二步：;第三步：合理分配餐次 三餐热量分配一般为1/5，2/5，2/5或1/3，1/3，1/3 随访调整;热量 千卡;全民健康生活方式行动系列支持工具;益处： 2型糖尿病，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，运动有利于减轻体重、提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱。 适应证： 2型糖尿病血糖在16.7mmol/L以下，尤其是肥胖者。 ;不宜进行体育锻炼者： （1）冠心病伴心功能不全； （2）增值性视网膜病变； （3）临床蛋白尿性肾病； （4）糖尿病严重神经病变； （5）足部溃疡 （6）急性代谢并发症期； (7)血糖控制很差。;运动类型：适量、全身性、有节奏性的有氧运动。 有氧运动：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于半小时，每周坚持3到5次。 ;药物治疗;用药情况;自我管理