初中生记忆力训练方法.pdfVIP

初中生记忆力训练方法 初中生记忆力训练的方法 有的放矢——明确近期记忆目标 人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人， 引导着人，使人步入更高的境界。 那么，如何确立记忆的近期目标呢 ?关键是要学会安排 记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一 个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就 能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有 的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望 了。而对长远目标的靠近， 无疑会更强有力地刺激记忆效能， 从而更有效地提高记忆能力。 例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目 标，将来出国深造——他会感到前途渺茫 ; 如果确定不同的 近期目标，先完成容易的部分，如每天学习 10 个名词，进 而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到 学习语言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困难，每一 次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞 他去争取更大的成功。 各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化 整为零， 使长远目标分解成若干不同的近期目标， 由易而难， 由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程 第 1 页 中，你给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以 使记忆效果大大提高。 在理解基础上进行记忆 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法， 叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加 工。有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历 史事件、文艺作品等， 都是有意义的。 人们记忆这类材料时， 一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基 本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合， 把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的 知识结构，以便保持在记忆中。 理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依 赖于你对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。 德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为 了记住 12 个无意义音节，平均需要重复 25 次; 为了记住 36 个无意义音节， 需重复 54 次 ; 而记忆六首诗中的 480 个音节， 平均只需要重复 8 次 ! 这个实验告诉我们：凡是理解了的知 识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那 真是费力不讨好。 理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指 看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系， 以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材 第 2 页 料的时候，我们要尽可能向孩子扬中“先理解、后记忆”的 要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。 利用直观形象进行记忆 直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下 深刻的印象。因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与 具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有 普遍性的结论。一位学生说：他很快就记住了他的一个朋友 的电话号码： 。问他是怎样记的，他回答说，这组 号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己 所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字， 3332 是他所居住区域的邮政编码， 99 又恰恰是他所居住公寓号， 他住在 16 号房间。几组数字一加起来正好是 。 精选