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第 5讲情绪情感; 预备实验：把一只猴子放在铜条里，双脚绑在铜条上，然后给铜条通电。猴子挣扎乱抓，傍边有一弹簧拉手，是电源开关，一拉就不痛苦了，这样猴子一被电就拉开关，建立了一级反射。然后每次在通电前，猴子前方的一个红灯就亮起来，多次以后，猴子知道了，红灯一亮，它就要受苦了，所以每次还不等来电，只要红灯一亮，它就先啦开关了。这就建立了一个二级条件反射。预备试验完成。 正式试验：在这个猴子的旁边，再放一猴子，与第一个猴子串联在铜条上，???一段时间就亮红灯，通电，每天持续6小时。第一只猴子注意力高度集中，一看到红灯就赶紧啦开关，第二只猴子不明白红灯什么意思，无所事事，无所用心，过了二十几天，第一只猴子就死了。;　　 第一只猴子是因为什么死的呢？科学家发现，它死于严重的消化道溃疡，胃烂掉了，实验之前体检它没有任何胃病，没有溃疡，可见这是二十几天内新得的病。 第一只猴子要工作，他的责任重，压力大，精神紧张，焦虑不安，老担惊受怕，它的消化液和各种内分泌系统紊乱了，所以就会得溃疡。 由此说明，不良的情绪会产生过高的应激值，将严重损害身体的健康。 ;本讲内容：;;情绪的产生;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;情绪的表达;非语言表达;非语言表达;;亲密关系（父母和子女，情人、夫妻之间）018英寸 个人关系（朋友、熟人之间） 1.54英尺 社会关系（一般的认识者之间） 412英尺 公共关系（陌生人、上下级之间） 1225英尺;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;;;;第一节 情绪与情感概述;;亲密关系（父母和子女，情人、夫妻之间）018英寸 个人关系（朋友、熟人之间） 1.54英尺 社会关系（一般的认识者之间） 412英尺 公共关系（陌生人、上下级之间） 1225英尺;第一节 情绪与情感概述;第一节 情绪与情感概述;; 先天性：情绪表达是先天的本能活动，不需要学习和模范。 儿童生来就有表情 先天盲童早期的表情反应与正常婴儿一致。; 共同性：基本的情绪表达方式，如表情，世界各个民族都是一样的，代表同样的意义，与文化背景无关。 旧金山加州大学艾克曼 的一项发现：全世界任何 一种文化的人都可认出四 种表情 （恐惧、愤怒、悲伤与快乐） ;习得性：环境和学习，影响个体部分情绪的表达方式。 婴儿会说法之前的表情动作是 先天的，但随着年龄增长， 表情的复杂性增加。 有些面部表情全世界都 是一样的，但有更多表情 不同文化与种族是不一样的。; 可控性：指情绪表达的外显行为可以为意志所掩饰、或模仿、或夸张做作，诱导他人误解。;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;7.情绪的三种基本形态; 心境;第一节 情绪与情感的分类; 激情;第二节 情绪与情感的分类; 应激;生活事件的值;第二节 情绪与情感的分类;第一节 情绪与情感的分类;热情;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;第二节 情绪与情感的分类;什么样的人容易生病？;A型性格人的特点;C型性格人的特点;B型性格人的特点;美国生理学家艾尔马的实验研究：将人 在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻 璃试管中，冷却后变成水发现：;健康情绪;大学生情绪健康的特点：;;清末文人曾写过一首《不气歌》;中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比; ;2、抑郁;3、愤怒;4、嫉妒;5、冷漠;大学生情绪的自我管理与调节;（一）情绪调整“四不原则”;（一）情绪调整“四不原则”;（一）情绪调整“四不原则”;（二）情绪调整与管理的方法; 美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯在50年代创立了理性情绪疗法; 你认为情绪和行为结果是由事件